Новости

Как добро меняет жизни: итоги акции «Ёлка желаний»
Каждый конец года дарит нам мгновения настоящего волшебства. Акция «Ёлка желаний» в очередной раз показала, что даже дистанция не помеха для доброты и любви. Доброта не знает дистанций Так, несмотря на физическое отсутствие, наши сердца остаются с...
09.05.2026, 20:42

Как легко заснуть за минуту: дыхательная техника, которая работает в любых условиях
Метод, известный как «расслабляющее дыхание», позволяет быстро вернуть спокойствие и собранность в любых условиях — будь то дома, на работе или в транспорте. Эта практика, основанная на древних индийских традициях пранаямы (осознанного...
09.05.2026, 18:27

Как женщины после 40 открывают себя: преодолевая барьеры любви к себе
На приеме у психолога одна из клиенток, назовём её Светлана, поделилась трогательной историей: ей 47, и на протяжении всей жизни она старалась быть "хорошей" для всех — родителей, мужа, коллег. Однако, когда дети выросли, а...
09.05.2026, 17:58

Невроз: как освободиться от самообвинений и сравнений
В условиях современного мира множество людей сталкиваются с неврозом, тревожно-депрессивным расстройством и другими психологическими проблемами. Важно понимать, что это не признак слабости, а результат совокупности сложных факторов, которые влияют...
09.05.2026, 16:53

Скрытые чувства мужчин: 10 откровений, которые могут вас удивить
Вопросы о мужской психологии часто порождают два диаметрально противоположных мнения. Одни считают мужчин простыми, сосредоточенными на своих желаниях и потребностях, другие – загадочными существами, которых невозможно понять или услышать. Оба...
09.05.2026, 16:25

Новый HR Book открывает возможности для защиты личных границ
В мире интенсивных изменений и постоянного развития профессиональной среды важно помнить о личных границах. Новый HR Book, основанный на материалах нашего обучающего курса, поднимает эту актуальную тему и предлагает свежий взгляд. Как получить...
09.05.2026, 14:08

БДСМ-2026: Праздник для активных инвесторов
На горизонте, наконец, появился долгожданный праздник — Большой Дивидендный Сезон Мосбиржи, или БДСМ-2026, торжественно открыл свои двери. Однако, стоит отметить, что приглашения на этот грандиозный праздник получили далеко не все! Как обычно, толпа...
09.05.2026, 11:47

Путь к внутреннему покою: как забыть бывшего и вернуть эмоциональное равновесие
Борьба с навязчивыми мыслями о бывшем – это не редкость для многих, кто только что пережил расставание. Вполне нормально ощущать боли и воспоминания о прошлом, особенно если вы были связаны планами на будущее. Это отключение не произойдёт за одну ночь...
09.05.2026, 11:09

Как тревога может стать вашим проводником к истинному «я»
Сегодняшняя жизнь порой обманчива: успешная карьера и шикарное жилье могут скрывать внутреннюю пустоту. Многим знакомо чувство, когда, несмотря на все достижения, на душе пусто, словно в вас зреет тягучий диссонанс. Это состояние похоже на попытку...
09.05.2026, 10:05

Весна приносит радость: как мы ждем Вербное воскресенье
С приходом весны в воздухе витает что-то волшебное. Это аромат растаявшего снега, свежей земли и почти незаметный запах распускающихся почек. Вербное воскресенье не за горами. Эта дата символизирует не...
09.05.2026, 09:46

Театр как психотерапия: соединение искусства и эмоций
Недавний визит в Театр Сатиры на спектакль «Невольницы» стал настоящим открытием. С подругой выбрали его спонтанно, и уже через полчаса после начала представления стало очевидно, что мы не просто зрители, а соучастники размышлений и переживаний героев...
09.05.2026, 09:07

Как заставить мужчину скучать и вернуть любовь
Когда дело доходит до восстановления отношений, ключевым моментом является не только желание мужчины скучать по вам, но и понимание глубоких психологических мотивов, способных вернуть его...
09.05.2026, 08:06

Как выбрать слово года: простое и эффективное руководство
Вместо того чтобы ставить многочисленные цели, многие всё чаще выбирают одно слово, которое станет их путеводной звездой в новом году. Этот подход прост и не требует строгого соблюдения, как это бывает со списками задач и целей. Сила одного слова Одно...
09.05.2026, 06:41

Как долговые запутанности разрушают семейные узы: психологический анализ
В мире финансов часто говорят, что деньги – это всего лишь инструмент, однако в контексте семейных отношений этот "инструмент" может стать настоящим лакмусом, выявляющим не только доверие, но и скрытые обиды, ожидания и перегородки между...
09.05.2026, 06:08

Как разочарование помогает нам двигаться вперед
Вопросы к психологу могли бы существенно сократиться, если бы умение справляться с разочарованием стало более доступным. Что подразумевается под "доступным" в данном контексте?Это значит, что процесс должен быть менее энергозатратным и...
09.05.2026, 03:40

Как интернет-знакомство обернулось кредитом и потерей денег для курянина
Житель Железногорска Курской области стал очередной жертвой мошенников, доверившись знакомству в интернете. 40-летний мужчина, ищущий общения на сайте знакомств, вскоре завел переписку с девушкой, которая быстро завоевала его...
09.05.2026, 03:05

Как избавиться от фона тревожности в повседневной жизни
Фоновая тревожность часто незаметно проникает в жизнь человека. Начинается все с легкого напряжения, которое постепенно накапливается, приводя к усталости и потере радости. Каждый день кажется рутинным и механическим, словно человек функционирует на...
09.05.2026, 02:46

Как пережить разочарование в отношениях: от ожиданий к реальности
Чтобы столкнуться с разочарованием, сначала необходимо испытать очарование. История любви начинается с волшебства, когда эмоции переполняют: счастье, надежды, ожидания. В этот момент мы видим партнера лишь с лучшей стороны, игнорируя его недостатки....
09.05.2026, 02:08

14 февраля: день для того, чтобы просто быть вместе
14 февраля — это уникальная возможность насладиться моментами без лишней суеты. В Ararat Park Hyatt Moscow понимают, как важно иногда просто задуматься о себе и своем партнере. Праздник любви здесь превращается в идеальное убежище: номер в самом...
09.05.2026, 01:42

Первая встреча
Артём двигался по скользкой дороге, он замечал, как предательский лед хрустит под колесами, а снежная каша хлюпает в выбоинах. Его настроение ухудшалось, когда он проклинал коммунальные службы, не успевшие подготовиться к первому снегу. В глазах...
09.05.2026, 01:08