Откроется шокирующая правда о воздействии проблем с пищевым поведением на финансовое и эмоциональное состояние.
Сложно поверить, но лишний вес может обойтись гораздо дороже, чем кажется на первый взгляд....
Новости
Кризис между двумя сёстрами возник на фоне наследственных споров после смерти бабушки. Ольга, с успешной карьерой и комфортной жизнью, встретила свою сестру Татьяну в квартире, ставшей символом их усталой борьбы.
Татьяна, ищущая выход...
Вместо привычных баталий на тему домашних дел, женщины могут создать более гармоничную атмосферу в семье. Как правило, затруднения с просьбами о помощи возникают...
Связь между матерью и дочерью является одной из самых сложных и многогранных в психотерапии. Это первая основа отношений, в которой девочка учится любить, принимать себя и чувствовать доверие к миру. Ментальная связь...
Многие женщины время от времени говорят: «Я просто устала». Эти слова произносятся тихо, чаще всего без претензий, и кажутся обыденными. Однако за этой фразой кроется гораздо больше, чем просто физическое истощение. Это признание усталости...
Состояние одиночества и ощущение нелюбви окружающих – знакомое чувство многим. Почему это происходит? Один из основных факторов кроется в нашем восприятии общения с другими людьми.
Иллюзия видимости
Часто мы переоцениваем способность окружающих читать...
Закрытие фонда «Живи сейчас», известного своим системным подходом к поддержке людей с боковым амиотрофическим склерозом (БАС), заставило пациентов и их семьи искать альтернативные источники помощи. Эта организация, существовавшая с...
Вечером, устав от хлопот, мы часто открываем мессенджеры и начинаем пролистывать чаты с людьми, которых давно не видно. Их лица мелькают в старых фотографиях, а сам диалог кажется полупрозрачным эхом минувших дней. Словно в пульсе рутины...
В сегодняшнем обзоре недели свой опыт делится 28-летний Саша Лебедев, главред издания MY DAY BOOK и студии My Time's, который живет в Зеленограде.
Жизнь и работа
Саша говорит, что одна из его любимых фраз — «я живу эту жизнь». Она отражает его...
Каждый из нас хотя бы раз заявлял себе: «Хватит, так больше не могу!» Это может произойти после долгих ночей, полных тревог и раздражения. Перед человеком возникает желание изменить свою жизнь, но вот в этот момент, словно включается стоп-кран, и на...
События развернулись в доме молодоженов Игоря и Вики, когда на горизонте замаячил долгожданный юбилей — десять лет совместной жизни. Игорь был полон надежд и радости, составив список гостей из двадцати имен, среди которых были его старые друзья, с...
Знакомы ли вам такие размышления? Когда расплачусь за ипотеку... Когда завершу важный проект... Когда дети подрастут... Когда похудею... Когда карьера пойдет в гору... Когда перееду на новое место... Когда снова пройду...
Каждый вечер многие сталкиваются с усталостью, но не могут уснуть. Главным виновником этого может быть повышенный уровень кортизола — гормона стресса. Вечером, когда организм должен расслабиться, кортизол продолжает держать нас в...
В каждом из нас живет персонаж, который постоянно подгоняет: "Еще лучше, еще быстрее, еще идеальнее". Это строгий внутренний тренер, который ставит перед собой нереальные цели, считая, что вы должны быть сверхчеловеком, лишенным эмоций. Иногда...
Если вы чувствуете, что ваши эмоции зависят от настроения партнера, это может быть признаком созависимости. Если, когда он рядом, все хорошо, а его молчание вызывает тревогу, это скорее всего указывает на глубокую эмоциональную...
Почему мужчины выбирают женщин для отношений? Что стоит за тем, что некоторые пары делят жизнь на протяжении десятилетий, в то время как другие не могут продержаться и месяца? Ответ на этот вопрос может показаться сложным, но на самом деле он довольно...
«Не мог бы ты оценить мой отчет? Начальник просто не понимает, насколько я гениален». Знакомая ситуация? Если когда-либо ваше общение превращалось в бесконечный монолог о самом себе, вы могли столкнуться с проявлениями нарциссизма. Но так ли это...
Недавние события заставили задуматься о том, насколько трудно иногда принять изменения в условиях жизни. В ситуации, когда прошла медкомиссия, годовая рутина оказалась нарушенной, и теперь два месяца без...
Многие сталкиваются с трудностями в отношениях, которые можно описать как тревожно-избегающие. Порой такие ситуации возникают даже после нескольких неудачных попыток построить что-то стабильное, что приводит к вопросу: "Почему мы любим друг друга...
Задумывались ли вы когда-нибудь о том, как одна простая фраза может изменить ваше ощущение себя и вашу интимную жизнь? Мы часто unconsciously носим негативные установки с собой, и они незаметно влияют на наше восприятие сексуальности.
Многие люди сами...
