Жизнь представляет собой постоянный поток изменений, где каждое мгновение несет в себе шанс для личного роста и самопознания. Погружение в свою душу и понимание нюансов вокруг нас — это увлекательное приключение в мир скрытых энергий и...
Новости
Нередко нам кажется, что самые резкие слова и упреки звучат из уст окружающих. Однако, если присмотреться повнимательнее, то оказывается, что наши самые жесткие критики живут внутри нас.
? «Ты неудачница».? «Ты снова все испортила».? «Ты никогда...
Каждому знакомо ощущение: зачем все эти заботы о себе, если в итоге никто этого не заметит? Порой дни, а то и недели, проходят в полный непорядок, когда нет ни сил, ни желания придать себе вид. Однако продолжительное игнорирование личной гигиены может...
«Привет, как ты?» – строка, заставляющая сердце биться быстрее. Возвращение. После разрыва, недопонимания и уверений о том, что «всё кончено». В предыдущей публикации рассмотрели, что движет мужчинами в таких моментах: удобство, ущемленное...
Магия инсайта: что открывает нейробиология
Многим знакомо ощущение, когда самые яркие мысли появляются в неожиданные моменты: во время прогулки, принятия душа или перед сном. Это не простое совпадение, а результат работы нашего...
История Анны — 35-летней женщины, живущей в довольно непростых отношениях с родителями, стала наглядным примером, как домашние животные могут внести важные изменения в семейную динамику. На протяжении многих лет Анна чувствовала страх потерять...
Сравнение себя с окружающими — нормальная человеческая привычка. Однако для многих эта практика может перерасти в источник бессонных ночей, тревог и ощущения личной неполноценности.
Ключевой момент заключается в том, что мы часто сравниваем себя...
«Я много читал о психологии», «Я понимаю свои проблемы», «Я знаю, почему так происходит» — такие утверждения часто можно услышать от тех, кто пытается разобраться в своих эмоциях и отношениях. Однако реальность такова, что одного...
После измены восстановление доверия может показаться непростой задачей, ведь это больше похоже на восстановление хрустальной вазы: разбить легко, а склеить — настоящая работа.
Когда в отношениях произошло предательство, важно обратить внимание...
Как распознать нарцисса среди здоровых отношений: 7 настораживающих признаков, о которых стоит знать
Если рядом с вами оказывается нарцисс, важно уметь распознать это прежде, чем ситуация начнёт приносить боль.
Сначала он может казаться обаятельным и харизматичным. Ваша жизнь словно начинает сиять новыми красками. Но вскоре появляются тревоги и...
Суть сожалений: Зачем они нужны
После двух десятилетий психологической практики многие женщины, перешагнувшие 45-летний рубеж, сталкиваются с одним и тем же волнением — сожалением о прошлом. Зачастую эти переживания...
Судить о человеке следует не по его победам, а по тому, как он реагирует на поражение. Его отношение к отказу, особенно в романтических ситуациях, может многое рассказать о его внутреннем состоянии и зрелости.
Что...
Скоро наступит тот самый день, когда сердца бьются чаще. И именно в честь Дня Влюблённых n?tem в партнёрстве с weddywood представляют удивительный дроп — коллекцию, которая призвана вдохновить на романтику.
Символом этой коллаборации стала...
Флирт — это не просто игра слов и взглядов, это сложный инструмент общения, через который люди выражают свои симпатии и исследуют возможности для романтических отношений. Недавние исследования в области психологии подчеркивают, что под легкостью...
Выгорание — это состояние, которое зачастую остается незаметным для окружающих, но его влияние на межличностные связи может быть значительным. Напряжение и усталость, с которыми сталкивается человек, отражаются на его...
Тревога часто воспринимается как враг, который мешает радоваться жизни и строить планы. Однако за этой чувствительностью скрываются удивительные способности, о которых стоит говорить.
Несомненно, тревога может потреблять энергию...
Почему прятать приливы на работе — худшее, что можно сделатьСколько раз на важной встрече ощущались волны жара, и лишь одна мысль тревожила: "лишь бы никто не заметил"? Попытки скрыть это, маскируясь за папками или делая вид, что нужно просто выпить...
Первый праздник после развода: почему советы о "правильном" поведении могут навредить
После развода это время может быть особо тяжелым. Многие женщины, следуя советам психологов и коучей, стараются создать идеальную атмосферу: покупают дорогие...
Если кто-то из ваших близких оказался в абьюзивных отношениях, чувство беспокойства за него может стать невыносимым. Даже при желании помочь не всегда удается найти подход, поскольку жертва сама может быть не готова к изменениям, пишет...
Как часто в нашей жизни звучит оптимистичная фраза: «Не волнуйся, всё будет хорошо»? Сразу возникает ощущение поддержки, но что, если за ней скрывается замещение реальных проблем на неискренний позитив? Эта ситуация и...
