Праздничная суета закончилась, гости разъехались, а впереди ещё несколько дней беззаботного отдыха. На первый взгляд, все идеально: возможность спокойно выспаться, наслаждаться кофе и смотреть фильмы. Но внутри — тишина. Не просто спокойствие, а...
Новости
Идеализация психолога — это механика, присущая самому процессу терапии. Давайте взглянем на это без иллюзий: когда человек начинает посещать психоаналитическую терапию, в какой-то момент он может обнаружить, что...
Ситуация знакомая многим: вы пришли на первое свидание, но вместо привычных разговоров и обмена интересами, его взгляд приковывает проходящая мимо девушка. Чувство, что вы незаметны, гнетёт и вызывает вопросы. Что же происходит?На первый взгляд, это...
09.01.2026
Размышляя о меланхолии осени, возникает желание погрузиться в мир мягкого света и ностальгии. Произведение Ольги Дарчук «Осень для двоих» наполняет сердце нежными ощущениями, отражая красоту любви и её тонкие нити, которые соединяют нас в...
6 способов преодолеть молчание в браке«Он говорит только по необходимости»: личная история и опыт многих женщин«Утренние часы проходят в тишине. За столом — лишь парочка слов: „Передай соль“. Вечером разговоры вообще исчезают. Мне кажется, что мой муж...
Рассмотрение своих истинных мотивов для создания отношений может стать первым шагом к успешному взаимодействию с партнёром. Многие люди не подозревают, что истинные причины, по которым они вступают в отношения, оказывают влияние на каждую деталь...
Эмоциональное выгорание выходит за рамки обычной усталости. Это состояние, при котором внутренние ресурсы истощаются быстрее, чем успевают восстанавливаться. Начинается оно незаметно: человек может чувствовать, что ему просто нужна...
Взаимные отношения требуют уважения, и часто бывает так, что некоторые люди начинают воспринимать вашу доброту как должное. Сначала они выражают благодарность, затем начинают воспринимать вашу поддержку как норму, а в конце концов ведут себя...
Отпуск — это не всегда источником восстановления; порой он оборачивается дополнительным стрессом. Психотерапевт и эндокринолог Диана Генварская объяснила, что настоящая усталость не...
Голод — это не только пустота в желудке
Согласно наблюдениям нейропсихолога Ирины Коржаевой, рабочий процесс можно рассматривать как своего рода охоту, в которой голодный человек активирует инстинкты, связанные с добычей. В её интервью с...
Пробуждение чувства сравнения
С каждым днем в социальных сетях появляются новые люди, делящихся своими успехами. Не редкость увидеть молодого человека с первым проектом или атлетом с великолепной физической формой. И так, в момент осознания...
Алиса вновь оказалась в знакомой ситуации: её очередной возлюбленный проявил заботу, но вскоре начал дистанцироваться. Это напоминало ей о детских переживаниях с дедом и сестрой, оставляя её с вопросом: «Почему я выбираю таких людей?» На сессии ей...
Одной из самых болезненных вещей в отношениях является не столько ссоры, сколько тихое, почти незаметное осознание, что вас больше не выбирают.
Это происходит без объяснений или слов, но ощущение уже витает в воздухе. Мужчина остается рядом...
Эмоции — это неотъемлемая часть человеческой жизни. Некоторые из них, такие как радость или тревога, приходят и уходит, но стыд — это состояние, которое может прилипнуть к человеку на долгие годы. Он словно прячется внутри, заставляя...
«Есть люди рядом, но внутри по-прежнему пустота» — знакомая ситуация для многих. Чувство близости может пугать, а желание быть с кем-то становится слишком сильным. Но что же делать тем, кто узнал себя в тревожных или избегающих типах...
Доброта, отзывчивость и готовность прийти на помощь — качества, которые в идеале должны вызывать уважение и признание. Однако на практике часто происходит обратное: "хорошие" люди остаются незамеченными, а их мнения игнорируются. Почему это так?...
Жизнь полна встреч и расставаний, но почему с течением времени круг близких сужается? Этот вопрос озадачивает многих, и на него есть ответы как в философии, так и в новой нейробиологии. Аристотель, один из величайших мыслителей...
Многие считают, что бедность измеряется наличием денег, однако истинная причина кроется в психологических установках. Эксперты отмечают, что так называемая «психология дефицита» может оставаться с человеком на протяжении всей жизни. Даже если кто-то...
После долгого и напряжённого дня многие стремятся плюхнуться в уютную постель, завернуться в мягкое одеяло и погрузиться в мир сна. Но, вопреки ожиданиям, вместо сладких грёз их мучают настойчивые мысли. Это похоже на работу диджея на странной...
Введение: парадокс «сладкого яда»
В практике психологов нередко натыкаются на клиентов, чьи страдания оказываются как тюрьмой, так и укрытием. Особенно это заметно у пациентов с кардионеврозом...
