Хотите лишний раз напомнить о своих чувствах? 14 февраля служит отличным поводом, чтобы сказать своему близкому человеку, как он важен и дорог, независимо от мнений о международных праздниках.
Каждый из нас знает: иногда стоит выделить...
Новости
Радость от рабочего процесса — это не просто приятное ощущение. Это тепло внутри, когда можно заниматься любимым делом и параллельно помогать другим чувствовать себя лучше. Однако порой работа может превращаться в источник выматывающей...
Недавняя встреча за кофе с подругой привела к неожиданным воспоминаниям. Она напомнила о моем разговоре о том моменте, когда стало ясно, что моя история с Максимом завершена. Прошло пять лет, а детали до сих пор живы в ее памяти.
«Ты тогда поделилась...
На консультациях психологи часто слышат от женщин:
«Устала быть матерью своему мужчине». В таких семьях происходит подмена ролей: жена выполняет функции мамы, постоянно контролируя и напоминая о насущных делах, в то время как муж принимает пассивную...
Завершение терапии — это важный этап, который требует осознанного подхода, чтобы закрепить достигнутые результаты и не потерять наработанные ресурсы.
Первые шаги к осознанию завершения
Психотерапия — это...
14 февраля – это время, когда миллионы людей по всему миру отмечают один из самых романтичных дней в году. Для одних это возможность порадовать своих близких, создать уютную атмосферу и обменяться подарками. Для других же этот день кажется...
Представьте себе современный процессор, наделенный невероятной вычислительной мощью. Однако его операционная система порой дает сбои: окна открываются не там, а программы зависают. Так может выглядеть познавательная деятельность младшего...
Стереотип о том, что "мужчины любят глазами", кажется устаревшим, однако в нем все же таится зерно истины. Привлекательность, безусловно, играет свою роль, но это лишь первая ступень к чему-то большему.
Исследуя динамику отношений...
Современные жители крупных городов, особенно те, кто находится в возрасте от 20 до 45 лет, часто живут в режиме «рассудка». В этом ритме они планируют, анализируют, реагируют на сообщения и постоянно переживают о будущем и прошлом. Однако при этом...
Психотерапия основывается на трёх важнейших аспектах: профессионализме психолога, атмосфере доверия и готовности клиента открывать свои внутренние переживания. Этот процесс, известный как самораскрытие, означает...
Сексуальные фантазии — это тема, о которой принято умалчивать. Многие сталкиваются с желаниями, которые вызывают страх или смущение, но являются мощным источником возбуждения. Парадоксально, но то, что доставляет удовольствие, может идти вразрез с...
Столкновение с новым мужчиной в жизни бывшей партнёрши может быть тяжёлым испытанием для любого. Особенно если бывшая всё ещё остаётся в мыслях, а её счастье вызывает эмоциональную бурю. Но что делать, если она встретила нового...
Многие испытывают сильное волнение за сутки до важного публичного доклада. Учащенное сердцебиение, запутанные мысли и страх забыть слова — естественная реакция на предстоящее событие. Но этот стресс можно преобразовать в полезный...
Глаза: окно в мир и душу
Глаза являются одним из наиболее чувствительных органов человеческого тела. Они обеспечивают восприятие окружающего мира, помогают ориентироваться в пространстве, понимать эмоции других и замечать...
Сериал «Быть Эрикой» представляет собой не просто захватывающее фэнтези о путешествиях во времени, а настоящую сокровищницу знаний по когнитивно-поведенческой терапии.Эта история о Эрике Стрейндж навевает множество размышлений о том, как изменить свои...
Успех — это не случайность. Он создается на основе определенных привычек, которые ежедневно практикуют многие успешные люди. Эти привычки, простые и понятные, формируют основу для достижения богатства...
На консультациях психологи часто слышат от клиентов о сложностях в отношениях с родителями, но немногие из них определяют это как эмоциональную зависимость. Вместо этого люди испытывают такие чувства, как страх разлуки, затруднения в принятии решений...
Семейный психолог и основатель центра «Иволга» Ольга Иванова поделилась с «МК в Мурманске» рекомендациями по поддержке детей, оказавшихся в сложной ситуации в коллективах.
Не стоит вмешиваться напрямую
Специалист предупреждает: родителям...
Ноябрь наступает с особым настроением, принося с собой атмосферу тонкого волшебства, отличного от зимних праздников. Этот месяц погружает в уют, когда дни становятся короче, а вечера – длиннее. Ноябрь – это время, когда так приятно включить торшер и...
Иногда даже безупречно чистая квартира не дарит желанного чувства свежести. Несмотря на сверкающие полы и убранные поверхности, может показаться, что в доме не хватает уюта.
Причина этого часто заключается не в физической грязи, а в том, как...
