Жизнь с партнером, который постоянно манипулирует, может напоминать существование в ядовитом доме. Сначала незаметные сигналы становятся явными: ухудшение самочувствия, упадок сил. Вы теряете связь с...
Новости
Татьяна Славко, известный психолог и коуч, делится своим опытом в психологическом консультировании через свой канал «Душевный Психолог». Являясь православной христианкой и замужней женщиной, она воспитывает двоих сыновей и уже гордится...
Представьте себе ситуацию, где Ребёнок и Родитель существуют в разных мирах. В мире Ребёнка царит его внутренний мир, а в внешнем – взрослый, который может как поддержать, так и причинить вред. Если Родитель создает неблагополучную атмосферу, Ребёнок...
Первый шаг на пути к психотерапии часто сопряжён с ожиданиями облегчения, а вместо этого многие сталкиваются с ощущением: «Мне стало хуже». Это опыт, знакомый многим, когда вместо облегчения приходит тревога, апатия или грусть....
На одном из подкастов известного ведущего Пети Осипова прозвучала глубокая мысль: «Страдание — это плод, который должен вызреть в вас до мотивации это изменить».Боль зачастую не приходит как гром среди ясного неба, а подобно легкому треску в...
Вопрос о любви после шестидесяти продолжает оставаться на заднем плане, часто звуча с легким смущением, будто речь идёт о чем-то не вполне уместном. Однако сама жизнь опровергает миф о том, что после определённого возраста чувства теряют...
Проблема бессонницы – это не просто временные трудности. Часто она сопровождает различные психические расстройства, такие как тревожные состояния, депрессия или неврозы. Обратиться за помощью к психотерапевту – значит получить комплексный подход к...
Многие задаются вопросом: стоит ли притворяться счастливыми в моменты уныния? В обществе существует мнение, что улыбка — это единственный способ справиться с неприятными эмоциями. Но возможно ли быть искренним, если вы чувствует себя...
Совсем недавно зрителям была представлена долгожданная премьера фильма «К себе нежно», основанного на одноимённой книге Ольги Примаченко.
Хотя книга ещё не была прочитана, у зрителей после просмотра фильма возникает желание углубиться в её страницы....
Существует довольно распространенное мнение, что работа над собой — это исключительно индивидуальный процесс. Мы медитируем, управляясь со своим внутренним состоянием, стараемся разобраться в отношениях...
Вспомните картину с участием Джулии Робертс в роли Вивиан из фильма «Красотка». Несмотря на сложную карьеру, героиня всегда придерживалась своих внутренних принципов. Она произнесла одну из самых запоминающихся фраз: «Я решаю...
«Он никогда не обнимал меня просто так. Не спрашивал, как прошел мой день и не замечал, устала ли я… Он был рядом, но словно за стеклом. Это чувство одиночества в паре стало невыносимым». Эти слова произнесла Нина, энергичная женщина в возрасте сорока...
Тренинги и литература по саморазвитию — это не просто способ стать лучше, а настоящая исследовательская работа над собой и окружающим миром. Каждый шаг по этому пути позволяет углубиться в понимание человеческой природы, её поведения и...
Эмоциональные выплески изначально ассоциируются с женским полом, однако эта стереотипная мысль не учитывает, что и мужчины могут проявлять подверженность к таким реакциям. Мужская истерика — это не просто обычное поведение, а...
Современная психология активно обсуждает проблему незрелости мужчин, которых часто называют «сыночками-корзиночками» или маменькиными сынками. Эта тема вызывает интерес у многих, и особенно часто к специалистам обращаются женщины, ищущие ответы на...
Некоторые люди могут ощущать постоянную усталость и подавленность настолько долго, что начинают считать это своей нормой. Однако в определённый момент к этим причинам добавляется новый уровень страданий: нарастающая апатия, бессонница и полное...
В День всех влюбленных, за чашечкой кофе в уютном кафе, два человека задумались о глубоком вопросе: почему многие остаются в отношениях, которые их не радуют? Мужчина, присевший за столик, рассуждает о том, что порой пары продолжают вместе...
Многие приходят на первую встречу с психологом с надеждой, что: Их «разберут» и объяснят, что происходит; Станет легче на душе; Появится ясный ответ на мучащие вопросы.
Однако такие ожидания часто оказываются ошибочными.
Почему первая сессия не...
Наверняка многим знакома ситуация, когда трясущиеся руки, учащенное сердцебиение и путаница в мыслях без усталости сопровождают подготовку к публичному выступлению. Эта тревога, однако, является не чем иным, как сигналом о том, что вы выходите...
Когда рядом оказывается человек с избегающим типом привязанности, создаётся впечатление, что он никогда не по-настоящему присутствует. Эти люди, на первый взгляд, могут выглядеть холодными или высокомерными, но за этим скрывается тонкая, почти...
