В нашем стремительном мире, где каждое мгновение наполнено множеством отвлечений, прокрастинация стала привычным спутником. Вместо того чтобы приступить к делу сразу, многие склонны откладывать его выполнение на более поздний срок, и...
Новости
Современный мир сталкивается с серьезной проблемой — эпидемией тревоги, вызванной глобальной неопределенностью. Это явление затрагивает как тех, кто только начинает свой путь в психологии, так и тех, кто уже практикует. Мы живем в реалиях, где...
Непринятие своего тела затрагивает не только физический аспект. Это явление связано с контролем, стыдом, чувством небезопасности и стремлением удерживать ценность самим себе через внешние характеристики. В данном материале рассмотрим несколько...
Строгость к другим против снисходительности к себе
Парадокс справедливости в нашем восприятии
Часто возникает ощущение, что каждый из нас воспринимает мир сквозь призму своей объективности. Вот коллега опаздывает на встречу, и сразу же на ум...
В процессе переговоров иногда создается ощущение, что все пути закрыты. Стороны могут сталкиваться с проблемами, когда:
цена не устраивает;
сроки не совпадают;
каждый повторяет свои требования, не продвигаясь вперед.
Однако такое состояние не всегда...
В преддверии Дня всех влюбленных, который отмечается 13 февраля, колледж КСТ решил порадовать своих студентов необычным флешмобом — Днем красного цвета.
? Как участвовать? Приглашаем всех студентов в пятницу прийти в колледж, добавив в свой наряд хотя...
Спасательство часто воспринимается как проявление благородства, однако такие действия могут приводить к неожиданным последствиям. Как ни странно, именно желание помочь порой оборачивается против самих «спасителей». Важно понять, почему...
Так ли нужно жертвовать собой ради семьи? Многие женщины, будь то героини старых фильмов или знакомые из повседневной жизни, продолжают неустанно тащить семейный «груз». Они терпят, улыбаются сквозь зубы и говорят: «Все ради детей... ради мужа... ради...
Согласно новым данным, одиночество сказывается не только на эмоциях людей, но и на их физическом состоянии. Недавнее исследование, проведённое Gallup совместно с журналом The Economist, наградило нас яркими иллюстрациями, показывающими, как жители...
Совсем недавно на одной из профессиональных встреч обсуждался интересный случай. Один психолог предоставил своему клиенту не решение его проблем, а скорее "загрузил" его размышлениями о самоценности. "Я не ценю себя, хотя ощущаю свои эмоции, что, по...
После расставания с нарциссом в голове может закрасться мучительная мысль: «А что, если он или она изменятся? Возможно, причина была во мне, и с новым партнером у них все наладится?» Эти размышления способны долго терзать, скрывая за собой...
С возрастом дни начинают мельчить, превращаясь в годы, и часто остается лишь удивляться. Вместо разговоров о будущем, ничто не предвещает, что стоит произнести слово «итоги». И в этих итогах часто возникает одна и та же мысль: важное...
Каждый из нас обитает в собственном, уникальном мире. Эта субъективность формирует индивидуальный взгляд на жизнь, создавая особенную реальность, непохожую на чужую.
Индивидуальное восприятие
Хотя мы можем находиться рядом друг с другом...
Среди нас есть те, кто не позволяет себе показывать эмоции. Он, например, никогда не плакал, даже когда внутри все кипело от боли. Его отец с ранних лет внушал: «Не плачь, будь мужчиной». Она, в свою очередь, даже в самых...
Недавние исследования показали, что место проживания значительно влияет на продолжительность жизни. Жизнь в мегаполисах, с их богатой инфраструктурой, медицинскими учреждениями и культурными возможностями, может добавить до десяти лет к качеству...
Возможно, то, что будет описано в этой статье, не порадует читателей. Наоборот, оно может вызвать неприязнь или даже желание закрыть эту страницу. Но правда не всегда бывает приятной.
Если кто-то...
Недавняя ситуация затронула сердца многих. Малышка собирается в детский сад, и, выбирая конфеты, радует окружающих:
"Эту я подарю Амалии".
"Эту для Сони".
"А эту... ух ты, она только для меня!"
С уверенностью она откладывает её в отдельную...
Жизнь кажется удачной: есть работа, крепкая семья и хорошее здоровье. Однако внутри может ощущаться пустота или постоянная тревога. Наличие всех атрибутов успеха не всегда гарантирует счастье. Иногда проблема кроется в недооцененных аспектах...
Человек, удобный для нарцисса, это тот, у кого границы легко сдвинуть, чьи чувства можно эксплуатировать, а реакции — предсказать. Такой человек часто стремится быть «хорошим», боится разрыва отношений и испытывает необходимость оправдываться. Нарцисс...
Остановка и внимание к себе могут преобразить восприятие окружающего мира. В повседневной гонке за целями порой забывается простейший вопрос: почему я действую именно так? Самоанализ — это не самообвинение и не чрезмерное копание в себе. Это процесс...
