Взаимные отношения требуют уважения, и часто бывает так, что некоторые люди начинают воспринимать вашу доброту как должное. Сначала они выражают благодарность, затем начинают воспринимать вашу поддержку как норму, а в конце концов ведут себя...
Новости
Отпуск — это не всегда источником восстановления; порой он оборачивается дополнительным стрессом. Психотерапевт и эндокринолог Диана Генварская объяснила, что настоящая усталость не...
Голод — это не только пустота в желудке
Согласно наблюдениям нейропсихолога Ирины Коржаевой, рабочий процесс можно рассматривать как своего рода охоту, в которой голодный человек активирует инстинкты, связанные с добычей. В её интервью с...
Пробуждение чувства сравнения
С каждым днем в социальных сетях появляются новые люди, делящихся своими успехами. Не редкость увидеть молодого человека с первым проектом или атлетом с великолепной физической формой. И так, в момент осознания...
Алиса вновь оказалась в знакомой ситуации: её очередной возлюбленный проявил заботу, но вскоре начал дистанцироваться. Это напоминало ей о детских переживаниях с дедом и сестрой, оставляя её с вопросом: «Почему я выбираю таких людей?» На сессии ей...
Одной из самых болезненных вещей в отношениях является не столько ссоры, сколько тихое, почти незаметное осознание, что вас больше не выбирают.
Это происходит без объяснений или слов, но ощущение уже витает в воздухе. Мужчина остается рядом...
Эмоции — это неотъемлемая часть человеческой жизни. Некоторые из них, такие как радость или тревога, приходят и уходит, но стыд — это состояние, которое может прилипнуть к человеку на долгие годы. Он словно прячется внутри, заставляя...
«Есть люди рядом, но внутри по-прежнему пустота» — знакомая ситуация для многих. Чувство близости может пугать, а желание быть с кем-то становится слишком сильным. Но что же делать тем, кто узнал себя в тревожных или избегающих типах...
Доброта, отзывчивость и готовность прийти на помощь — качества, которые в идеале должны вызывать уважение и признание. Однако на практике часто происходит обратное: "хорошие" люди остаются незамеченными, а их мнения игнорируются. Почему это так?...
Жизнь полна встреч и расставаний, но почему с течением времени круг близких сужается? Этот вопрос озадачивает многих, и на него есть ответы как в философии, так и в новой нейробиологии. Аристотель, один из величайших мыслителей...
Многие считают, что бедность измеряется наличием денег, однако истинная причина кроется в психологических установках. Эксперты отмечают, что так называемая «психология дефицита» может оставаться с человеком на протяжении всей жизни. Даже если кто-то...
После долгого и напряжённого дня многие стремятся плюхнуться в уютную постель, завернуться в мягкое одеяло и погрузиться в мир сна. Но, вопреки ожиданиям, вместо сладких грёз их мучают настойчивые мысли. Это похоже на работу диджея на странной...
Введение: парадокс «сладкого яда»
В практике психологов нередко натыкаются на клиентов, чьи страдания оказываются как тюрьмой, так и укрытием. Особенно это заметно у пациентов с кардионеврозом...
Многие перегруженные люди часто прибегают к распространенной стратегии: откладывают отдых на неопределённое время, пока не завершат все дела.Смысл этого подхода заключается в том, чтобы сначала завершить все текущие задачи, а...
Представьте себе ситуацию: благоустроенный день, вы прогуливаетесь по городу или находитесь в уютной атмосфере дома. И вот внезапно — как гром среди ясного неба — ваше сердце начинает колотиться, словно бешеный метеорит. Дыхание становится...
Начать внутренний диалог в старом кинотеатре — привычное дело для многих. Каждую ночь он открывает свои двери, предлагая «фильм» под названием «Как я могла ответить иначе». Билеты, увы, поступают без...
История о трехлетнем мальчике, который отказался надевать штаны, стала важным уроком для родителей. Когда мама, пытаясь справиться с прогулкой, угрожает выбросить его любимого жирафа Гошу, кажется, что это обычный родительский прием....
В современном обществе можно встретить множество пар, которые объединились по принципу взаимного функционального использования. Эта схема отношений привлекает заинтересованные взгляды и вызывает массу вопросов.
Проиллюстрируем на...
Когда-то, в юные годы, многие из нас давали себе обещание. Запомнив один вечер с переполненным стаканом у мамы или постоянными криками папы, мы поклялись: "Никогда не стану похожим на них!".
Сегодня, оглядываясь назад в свои 35, можно гордиться тем...
23 апреля мир отмечает День книги и авторского права, и в этом контексте важно понять, что книги остаются непревзойденным источником знаний, культурных ценностей и поддержки на пути к саморазвитию. В преддверии праздника представляем три...
