Все новости

Утренние ловушки: чего избегать после сна, чтобы день стал успешным
Утро — это время, когда накапливаются первые впечатления дня. Многие люди, особенно в возрасте 60–75 лет, совершают ошибки, которые могут негативно сказаться на настроении и общем самочувствии. Вместо того чтобы бросаться в суету дел, стоит задуматься...
01:02

Как справиться со страхом будущего и неопределенности
Современная жизнь полна вопросов: "Что если не получится?", "Каким будет мой завтрашний день?", "А вдруг я выберу не тот путь?" Эти мысли знакомы многим, ведь страх перед будущим — это одна из наиболее распространённых и сложных форм...
00:02

Пробуждение из манипулятивного сна: Путь к восстановлению
История о манипуляции часто начинается с невидимого шепота, замаскированного под заботу. «Я единственный, кто может защитить тебя от жестокого мира», — говорил он, заставляя поверить, что именно его слова создают надежный щит. Однако...
Вчера, 23:02

Слияние: потеря себя в отношениях и жизни
Случается так, что после общения с определенными людьми возникает ощущение опустошенности. Мысли теряются, настроение меняется, а желания будто растворяются. Итак, вопрос: действительно ли эта жизнь - твой выбор? Или все складывалось само собой, без...
Вчера, 22:04

Психиатр о подростках: Почему деструктивное поведение — это больше, чем просто плохое воспитание
Эксперт в области психического здоровья Александр Федорович утверждает, что причины деструктивного поведения подростков многообразны, и недостатки воспитания не являются единственным фактором. Как он пояснил, центральная нервная система человека...
Вчера, 21:01

Психология в светлых днях: синдром Гринча и его влияние на эмоциональное состояние
Рубрика «Психологический портрет» от Forbes Young продолжает исследовать различные психологические явления, с которыми сталкиваются молодые люди. Сегодня на повестке дня «праздничный блюз», также известный как «синдром Гринча» — явление...
Вчера, 20:03

Как избавиться от зависимости от спортивных ставок
Зависимость от ставок на спорт — это проблема, которая затрагивает многих, унося их в водоворот азартных эмоций и иллюзий контроля. Все начинается с легкого увлечения, когда ставки кажутся игрой на знаниях и аналитике. Со временем, однако, это...
Вчера, 19:03

Почему отношения с мужчинами за 50 становятся проблемными
В отношениях с мужчинами за 50 возникает сложности, когда прежние привычки и внутренние конфликты начинают всплывать на поверхность. Этот период зачастую ассоциируется с неустойчивостью и внутренними изменениями, которые могут негативно сказаться на...
Вчера, 18:02

Жена-абьюзер: темная сторона отношений
Когда мужчина возвращается домой, он останавливается на краю двери, затаив дыхание. Не от радости, а от страха. Какой повод станет причиной ссоры сегодня? Что из его слов или мыслей будет извращено? Какие его чувства окажутся...
Вчера, 17:02

Как перестать быть своим худшим критиком и обрести внутренний покой
Представьте, что каждое утро начинается с мыслей о недоделанных делах. Время, проведенное перед зеркалом, уходит на поиск недостатков. Сравнение собственных переживаний с чужими успешными историями часто приводит к ощущению, что вы проигрываете в этой...
Вчера, 16:03

Как различить СДВГ и обычные капризы: советы для родителей
Разделение между плохим поведением и синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) может быть тонким. Родители часто задаются вопросом: является ли каприз дитя результатом плохого воспитания или же признаком СДВГ? Важно понимать, что...
Вчера, 15:04

Антидепрессанты: мифы и реальность о безопасности их применения
Вопрос «Насколько безопасно принимать антидепрессанты?» становится актуальным, когда жизнь начинает идти наперекосяк. Чувство тревоги, бессонные ночи и исчезающие силы подталкивают людей к лечению, хотя страхи, связанные с антидепрессантами...
Вчера, 14:03

Как распознать интерес: полезные советы и мемы
Часто возникает желание понять, есть ли у кого-то к вам симпатия. Порой распознать признаки заинтересованности без ошибочной интерпретации дружеского отношения или обычной вежливости довольно сложно. Данная статья поможет систематизировать сигналы и...
Вчера, 13:03

7 привычек, которые затмевают вашу самооценку
В обществе всё чаще поднимается вопрос о значении высокой самооценки. Общепринято считать, что низкая самооценка — это плохо, а высокая — почти идеал, к которому необходимо стремиться. Однако недооценка самопринятия иногда остаётся в тени. Высокая...
Вчера, 12:02

Тишина как испытание: как научиться быть с собой наедине
Способность сохранять спокойствие и сосредоточенность в полной тишине — это настоящее искусство. Именно в такие моменты начинается внутренняя борьба с мыслями, страхами и сомнениями. Если удается выдержать этот вызов и сохранить гармонию внутри...
Вчера, 11:02

Как избежать ДТП: советы от психолога
Безопасность на дороге — это тема, о которой стоит говорить каждый день. Часто именно наш внутренний настрой и привычки приводят к ДТП. Что же делать, чтобы избежать неприятностей за рулем? История Вадима и Лены Вадим и Лена отправились в торговый...
Вчера, 10:03

Как живут невротики: от тревоги до силы
Представьте себе гитару с натянутыми струнками, где любое прикосновение способно вызвать пронзительный звук. Так же чувствует себя невротик, чья жизнь наполнена тревогой и внутренними конфликтами. Невротик не является «сумасшедшим» или...
Вчера, 09:02

Создавая гармонию через цвета: как геометрия помогает справиться с тревожностью
Терапия с использованием визуальных образов становится все более популярной в работе с психоэмоциональными состояниями клиентов. Использование рисунков, линий и геометрических фигур может оказать лечебное воздействие, особенно для тех, кто считает...
Вчера, 08:02

Как противостоять алкогольной зависимости в периоды стресса
Многие сталкиваются с проблемами, связанными с алкоголем, особенно в моменты депрессии. В таких состояниях эти проблемы могут усугубиться и привести к серьёзным последствиям.Причины возникновения зависимостиАлкоголь способствует расслаблению и...
Вчера, 07:02

Разные пути к любви: как мужчины и женщины влюбляются по-разному
Когда речь заходит о любви, наблюдается интересный феномен: мужчины и женщины зачастую воспринимают это чувство по-разному. По версии психологов, их подходы к влюбленности коренятся в различных биохимических процессах, культурных традициях и...
Вчера, 06:02