Свет на ситуацию после слез в терапии проливают результаты исследований, сосредоточенные на самоотчетах участников. Некоторые клиенты описывают свое состояние как облегчение, уверенность и контроль над собой, в то время как другие сталкиваются с...
Все новости
Зачастую клиенты приходят к психологу в непростые времена, когда внутренние трудности, кризисы и эмоциональные переживания требуют внимания и работы. Однако, когда наступает облегчение и ситуация налаживается, возникает чувство, что терапия завершена....
Современный мир труда претерпевает глобальные изменения, вызывая пересмотр традиционных подходов к карьерному росту. Избыточная неопределенность, высокая конкуренция и отсутствие гарантий — вот реальность, с которой...
В современном обществе термин «нарциссичный» преподносится зачастую в негативном ключе, упрощая сложное понятие до его патологических аспектов.
Опасности негативного восприятия нарциссизма
Слово «нарциссичный» часто вызывает негативные ассоциации, что...
Самооценка – это не просто уровень уверенности или набор позитивных фраз, которые мы повторяем перед зеркалом. Это более глубокое ощущение своей значимости в мире, связанное с тем, насколько мы ощущаем себя как полноценные личности, позволяем себе...
Процесс сепарации от родителей — ключевая часть взросления, проходящая в возрастном диапазоне 18-20 лет. Этот этап включает в себя не только физическое отделение, но также развитие самостоятельности и психологической автономии. К сожалению, многие...
Обида — это тяжёлое и мучительное чувство. Оно, как неподъёмный камень, давит на грудь, мешая вздохнуть полной грудью. Многие сталкиваются с иллюзией, что обижаются, чтобы наказать того, кто их уязвил. Однако истина заключается в том, что страдает...
Сон с землетрясением может вызывать сильную тревогу. Елена делится своим опытом: ей часто снится, что она находится в девятиэтажном доме, когда происходит мощный толчок, сродни землетрясению, и здание начинает трястись. Страх за стабильность...
Фраза «У нас вечный бардак» часто произносится с раздражением и усталостью, когда кто-то стоит в центре квартиры, окружённый хаосом. Это может служить сигналом о больших проблемах в отношениях, а не просто признаком...
Тревога стала неотъемлемой частью нашей жизни в условиях постоянной неопределенности. Она редко связана с реальными угрозами, чаще возникает из-за ненадежных сценариев, которые наш мозг создает в попытке защитить нас. Когда тревога...
Одиночество иногда воспринимается как нечто негативное, однако оно может стать важной частью жизни, способствующей здоровой психике. Многие связывают идею «великой любви» с незаменимой поддержкой, однако это часто оказывается...
Встреча с Верочкой
В один из выходных дней, решив отвлечься от повседневной рутины, была запланирована поездка на экоферму. Неподалеку от города предстояло насладиться природой, понаблюдать за животными и провести время в фермерском ресторане. Однако...
Многим знакома мысль: «Снова рядом тот, кто причиняет мне боль… Почему я остаюсь с ним?» Эта история довольно распространенная и имеет под собой целый ряд психологических причин. Она не делает человека «странным» или «сломленным» — это всего...
Долгое время считалось, что гибкость мозга ограничена детскими годами, но современные исследования показывают, что он способен к изменениям даже в зрелом возрасте. Термин «нейропластичность» описывает удивительную способность...
Многие сталкиваются с ситуацией, когда внутренний голос неподобающе комментирует их начинания: «Даже не пробуй! У тебя ничего не получится!» Это и есть внутренний критик — неотъемлемая часть нашей психики, которая либо сдерживает, либо...
Привлечение боли
Многие могут вспомнить момент, когда сердце замирало от взгляда на кого-то загадочного.Каждая встреча напоминала мощный заряд эмоций. Его голос или прикосновение вызывали мурашки, но...
Психология: Взгляд Мужчин и Женщин
Исторически психология развивалась под влиянием мужчин, таких как Фрейд и Юнг, которые изучали женскую природу и ее истерики, пытаясь найти корни этих явлений в бессознательном и процессе взросления. Однако...
Каждый год 14 февраля мир отмечает День Святого Валентина, праздник, который стал символом любви и романтики, окутанный множеством легенд и историй.
Корни этого дня лежат в языческих верованиях, христианских традициях и средневековой поэзии, что...
Во многом то, что происходит в жизни, не является само собой разумеющимся. Чудеса и моменты счастья не возникают из ниоткуда, и за ними стоят люди — родные, близкие и даже те, кого вы едва знаете.
Важно научиться выражать благодарность, хотя...
Развод обычно происходит не из-за одного крупного конфликта, а из-за накопленных привычек, которые на первый взгляд кажутся незначительными.
На стадии романтики многие вещи прощаются: «Она просто такая», и...
