Когда нарцисс покидает отношения, он не находит аналогичную замену в виде новой идеальной версии вас. Вместо этого он погружается в замкнутый круг, который не способствует улучшению его внутреннего состояния, а скорее усугубляет его....
Все новости
Звонок раздался в четверг вечером, когда Сергей только уселся за ужин и смотрел новости. На другом конце провода Марина из свадебного агентства быстро сообщила, что для субботней свадьбы требуется его помощь, и невеста настаивает...
Современная духовность часто становится для людей альтернативным способом справиться с личными проблемами, заменяя глубокую психотерапию мимолетными атрибутами религиозных или духовных практик. Такой подход, называемый «духовным избеганием»...
Женщины старше сорока часто знают себе цену, сформированную опытом, радостью и разочарованиями. Они больше не мечтают о принцах, но все еще стремятся к любви. Однако мимолетные жесты внимания, которые вызывают искренний интерес, становятся...
Созависимые люди, живя по принципу обязательств и игнорируя свои желания, часто теряют радость в повседневной жизни. Они действуют исходя из чувства «надо», подстраиваясь под окружающих и стараясь избежать конфликтов. В этом контексте можно выделить...
В психологической практике существует концепция, которая освещает важность этапов сепарации и индивидуации. Теория британского психоаналитика Маргарет Малер утверждает, что формирование здоровых отношений с собой и окружающими напрямую зависит...
На приеме у специалиста оказалась 34-летняя Марина, успешный маркетолог, которая с горечью призналась: "Я устала быть опорой для всех!" Каждое воскресенье мама расстраивается, если она не приходит, коллеги сваливают...
Не смотря на погоду, весна уверенно вступает в свои права. Этот период между зимой и летом предвещает обновление. Весна – это пора перемен, когда нечто устаревшее и ненужное, как больные ветви растений, должно уступить место свежему...
Боль в спине зачастую приходит не так уж и тихо. Сначала это может быть легкая скованность по утрам, а затем — тягостное ощущение после трудового дня. В какой-то момент люди осознают, что постоянно ведут внутренний диалог со своей спиной: «Как там моя...
Преодоление депрессии требует значительных усилий. Но как же найти эти силы, когда на плечах лежат обязательства, работа, учеба, дети и кредитные обязательства?Ответ не так прост, поскольку у каждого свои обстоятельства, однако есть три ключевых...
Часто мы полагаем, что досконально знаем, кто мы на самом деле. Имя, личная история, воспоминания и мечты формируют наш образ, который мы охотно принимаем за своё истинное «я». Тем не менее, если внимательно присмотреться, можно увидеть, что это всего...
Многие сталкиваются с проблемой низкой самооценки и стремятся её повысить, веря, что это решит все их жизненные трудности. Требования к себе могут привести к безуспешным попыткам — от книг по позитивному мышлению до многократного...
Сколько бы книг ни прочитали и слов разного рода мотивации ни восприняли, если окружение не поддерживает изменения, они могут оказаться напрасными. Принято говорить, что находимся в среде, где общение и взаимодействие формируют наши привычки и...
Психотерапия становится для многих настоящим открытием, но как и любой процесс, она может иметь свои "побочные эффекты". Главное, о чем стоит помнить — это не всегда положительные изменения, и порой уже в процессе терапии могут возникать вопросы и...
Вечерние встречи с друзьями или знакомыми могут стать настоящим событием, если заранее подойти к выбору тем для обсуждения. Хороший разговор способен добавить тепла в любую атмосферу, сделав вечер незабываемым. Однако найти правильный баланс между...
Память, скрытая в телеКаждый из нас становится носителем уникальной истории, где не всегда слова играют главную роль. Часть этой истории - телесные ощущения, запахи и едва уловимые тени воспоминаний. Порой достаточно легкого прикосновения или взгляда...
Современное материнство окутано множеством мифов, и один из наиболее распространенных — это миф об идеальных родах. Социальные сети переполнены историями о «естественном» и «осознанном» родовспоможении, что создает давление на будущих матерей...
Заблуждения о любви
Мужчины часто ошибочно полагают, что их любовницы ищут лишь физического удовольствия и легкости общения. Однако, в большинстве случаев, женщины ожидают от таких отношений гораздо больше: серьезных отношений, совместной жизни и даже...
Ревность — это мощная эмоциональная реакция, обусловленная опасениями потерять партнера или неуверенностью в его чувствах. Умеренные проявления этого чувства могут даже укреплять связь на начальном этапе отношений, однако избыточная и беспричинная...
Каждый из нас хотя бы раз сталкивался с ситуацией, когда обычный разговор превращается в настоящую битву за правоту. Но почему некоторые усердно стремятся доказать свою точку зрения, даже ценой испорченных отношений? Разберем...
