Страх потери любимого человека знаком многим. В стабильных и успешных отношениях порой прячутся тревожные мысли. А что если он задерживается? Или чувствует себя неважно? Эти вопросы могут поглотить, и именно они становятся преградой на...
Все новости
Современная психология активно обсуждает проблему незрелости мужчин, которых часто называют «сыночками-корзиночками» или маменькиными сынками. Эта тема вызывает интерес у многих, и особенно часто к специалистам обращаются женщины, ищущие ответы на...
Некоторые люди могут ощущать постоянную усталость и подавленность настолько долго, что начинают считать это своей нормой. Однако в определённый момент к этим причинам добавляется новый уровень страданий: нарастающая апатия, бессонница и полное...
Что скрывается за маской уверенности и почему это не просто эгоизм
Когда слово затёрлось до дыр
Фраза «он такой нарцисс» стала повреждённым клише, используемым для характеристики людей, от коллег до знаменитостей, чья жизнь кажется идеальной. Тем не...
В День всех влюбленных, за чашечкой кофе в уютном кафе, два человека задумались о глубоком вопросе: почему многие остаются в отношениях, которые их не радуют? Мужчина, присевший за столик, рассуждает о том, что порой пары продолжают вместе...
Многие приходят на первую встречу с психологом с надеждой, что: Их «разберут» и объяснят, что происходит; Станет легче на душе; Появится ясный ответ на мучащие вопросы.
Однако такие ожидания часто оказываются ошибочными.
Почему первая сессия не...
«У меня нет времени на встречи или спорт», «Не успеваю даже перекусить», «Почитаю книгу позже, когда появится свободное время»... Эти фразы знакомы каждому.Подобные выражения становятся распространённым ответом на предложения и даже на собственные...
Наверняка многим знакома ситуация, когда трясущиеся руки, учащенное сердцебиение и путаница в мыслях без усталости сопровождают подготовку к публичному выступлению. Эта тревога, однако, является не чем иным, как сигналом о том, что вы выходите...
Когда рядом оказывается человек с избегающим типом привязанности, создаётся впечатление, что он никогда не по-настоящему присутствует. Эти люди, на первый взгляд, могут выглядеть холодными или высокомерными, но за этим скрывается тонкая, почти...
Каждый родитель хоть раз сталкивался с ситуацией, когда его ребенок, как натянутая струна, реагирует на любую мелочь. Возможно, советы вроде «пойди побей подушку» кажутся неуместными, когда ребенок не понимает, как справиться с...
Извинения: скрытая агрессия или низкая самооценка?
«Извините за беспокойство… Прошу прощения за свои вопросы…» — знакомые слова? Многие годы работы с женщинами показали, что частые извинения не всегда связаны с низкой самооценкой, а скорее с...
Свадебные приготовления часто сопровождаются не только радостью, но и стрессом, который порой приводит к неприятным конфликтам. Причины разногласий могут быть неожиданными и, как правило, касаются мелочей. Вот несколько...
Долгосрочные цели как основа жизниДолгосрочные цели служат важными ориентирами, формируя вектор нашего развития на годы вперёд. Это могут быть образования, карьерные достижения или желания создать семью и освоить новые навыки. Однако путь к успеху...
Представьте себе: вы комфортно устроились в своем любимом кресле, вокруг царит спокойствие. Вдруг ваше тело внезапно начинает «актерствовать» в самом настоящем спектакле ужаса.
Главный режиссер этого парада — это ваша собственная психика. Сердце...
С возрастом многие люди сталкиваются с повышенной раздражительностью и неприятием изменений, которые приносит жизнь. Пожилые люди могут проявлять агрессию по различным причинам, и родственникам следует научиться понимать и справляться с этим...
В последние десятилетия область психотерапии стала все активнее исследовать трансгенерационные процессы, касающиеся бессознательной передачи непроработанных травм, паттернов поведения и «семейных мифов» от одного поколения к другому. Одним из наиболее...
История Нарцисса давно вошла в культурный обиход, но ее истинный смысл часто искажается. Вслух говорится, что Нарцисс — это тот, кто обожает себя, однако за этой поверхностной трактовкой скрывается глубокая трагедия, основанная...
Недавняя беседа на балконе, окутанная звёздным небом и теплым вечерним воздухом, привела к неожиданному откровению. Подруга Кира резко заявила, что решила отказаться от отношений с мужчинами и быть счастливой одной. "Я хорошо зарабатываю, могу...
Тихий вечер. Мама устало смотрит на разбросанные игрушки и срывается: «Ну сколько можно? Ты что, совсем дурак? Убери немедленно!» Ребёнок вздрагивает, его лицо краснеет. Он молча начинает убирать игрушки, а мама, уже осознав свою вспышку, начинает...
Злость часто становится основным барьером в процессе общения. Многие люди ощущают, что их эмоции захлестывают, и это мешает конструктивному взаимодействию с близкими и коллегами. Однако важно понимать, что злость — это не недочёт характера, а важный...
