Психологи часто сталкиваются с однотипной проблемой — нехваткой стабильных клиентов. Несмотря на наличие знаний и опыта, многие из них испытывают трудности в привлечении новых клиентов. Как же улучшить ситуацию и получить 10-30 заявок в месяц по...
Все новости
Приключения с телефоном для многих начинаются с простого звонка: мелодия звучит, экран подсвечивается, и вместо принятия звонка возникает мгновенное желание игнорировать его. Процесс ожидания, пока звонок прекратится, становится знакомым и...
Любовь — это сильное чувство, но что если каждый вечер ложишься в постель с ощущением, будто стучишь в закрытую дверь? Непонимание и пустота становятся постоянными спутниками в таких отношениях.
Вложение в отношения требует усилий:...
В мире, насыщенном постоянным информационным потоком, люди часто сталкиваются с хроническим рассеиванием внимания и потерей внутреннего мира. Это состояние, известное как «развлечение внимания», делает актуальным понятие ментальной...
В мир психотерапии всё чаще врывается концепция функционального оцепенения – состояния, которое сложно вписать в привычные схемы «бей» или «беги». Многие клиенты сообщают: «Я живу обычной жизнью, хожу на работу, но внутри меня — пустота и отсутствие...
Ему было 62 года, высокий и подтянутый, с эффектной стрижкой, которая выгодно подчеркивала седину. Его голос мог бы озвучивать классические произведения, создавая образ зрелого, мудрого мужчины. Однако реальность оказалась далека от идеала — ожидались...
На улице шёл дождь, и автомобиль тихо потрескивал в ритме капель. Мужчина, сидя на парковке, погружённо смотрел в экран телефона.На фотографии гуляла Лена — она нежно обнимала незнакомца, а её улыбка была знакома... Да, это была та самая улыбка...
Алкогольная зависимость тесно связана с самообманом, и известная истина о том, что путь к избавлению начинается с признания проблемы, остается актуальной. Цель этой статьи — прояснить механизмы...
Низкая самооценка зачастую не проявляется ярко. Она маскируется под скромностью, самокритикой и высоким уровнем ответственности. Человек может быть успешным и уважаемым, но внутри него все равно царят сомнения: «достаточно ли я хорош(а)?»
Самооценка —...
Любовь — это чувство, которое многие ощущают как единственное и неповторимое. Часто задаются вопросом: существует ли настоящая любовь, которую можно пережить лишь однажды? Но кто может утверждать, что не испытывал...
Каждая женщина хоть раз сталкивалась с ситуацией, когда, казалось бы, всё было на хорошем уровне, а внезапно мужчина начинает отдаляться. Неопределённость, смена его поведения, и возникновение вопроса: «Что я сделала не так?» — всё это знакомо. Однако...
Порой, при попытке уснуть, навязчивые ощущения мешают расслабиться. Возможно, простыня лежит «не так», а швы на пижаме вызывают непреодолимое раздражение. В результате могут возникнуть мысли: «Почему я так чувствителен, в отличие...
Любовь к человеку с тревожно-избегающим типом привязанности часто сопровождается глубокими внутренними страданиями. Это словно держать в руках птицу, которая стремится к вашему теплу, но в то же время изо всех сил пытается вырваться, испытывая...
В отношениях часто возникает ситуация, когда один партнер становится более активным. Предположим, он всегда первым звонит, мирится, помнит важные даты и в целом заботится о комфорте второго. Второй же чаще принимает эти действия...
На канале НТВ и в одном из российских онлайн-кинотеатров состоялась премьера второго сезона ожидаемого сериала 'Страх над Невой'. Для тех, кто еще не знаком с этой интригующей историей, предлагается краткий обзор основных...
Фраза "мне уже поздно" часто касается не только времени, но и внутренних ограничений, которые мы принимаем как данность. Это про эйджизм — предвзятое восприятие людей в зависимости от их возраста. Психиатр Роберт Батлер впервые ввел этот термин...
Психологическая помощь – это не только работа с клиентами, но и постоянный самоанализ. Иногда психологам стоит задуматься о необходимости супервизии, особенно в следующих ситуациях:
Неопределенность в терапии
Терапия может стать запутанной, когда...
Каждый из нас когда-то испытывал странное ощущение, когда резкий толчок в груди или ком в горле вызывает панику. В такие моменты в голове крутятся ужасные мысли: "Это инфаркт!", "Я умираю!". Люди хватаются за тонометры и вызывают скорую, чтобы...
Стресс не является внезапным явлением, появляющимся как бы извне. Он формируется постепенно, в зависимости от того, как человек реагирует на окружающую действительность. Сначала всё кажется простым: жизнь — трудная, люди — сложные, а...
Когда речь идет о тайм-менеджменте, многие представляют строгие расписания, переполненные списки задач и постоянную гонку за результатами. Однако грамотно организовать свою жизнь можно, принимая во внимание свои индивидуальные особенности....
