Вечером, устав от хлопот, мы часто открываем мессенджеры и начинаем пролистывать чаты с людьми, которых давно не видно. Их лица мелькают в старых фотографиях, а сам диалог кажется полупрозрачным эхом минувших дней. Словно в пульсе рутины...
Все новости
В мире много людей, которые в спорах предпочитают оставаться в тени, тогда как другие, напротив, видят в конфликтах шанс заявить о себе. Эти люди не боятся противостоять, а даже испытывают радость от возможности обсудить и отстоять...
По свежим данным, около 80% россиян испытывают симптомы так называемой цифровой усталости. В разговоре с NEWS.ru директор по маркетингу и PR компании «Мармакс» Константин Денисов отметил, что многие люди прибегают к своим...
В сегодняшнем обзоре недели свой опыт делится 28-летний Саша Лебедев, главред издания MY DAY BOOK и студии My Time's, который живет в Зеленограде.
Жизнь и работа
Саша говорит, что одна из его любимых фраз — «я живу эту жизнь». Она отражает его...
Каждый из нас хотя бы раз заявлял себе: «Хватит, так больше не могу!» Это может произойти после долгих ночей, полных тревог и раздражения. Перед человеком возникает желание изменить свою жизнь, но вот в этот момент, словно включается стоп-кран, и на...
События развернулись в доме молодоженов Игоря и Вики, когда на горизонте замаячил долгожданный юбилей — десять лет совместной жизни. Игорь был полон надежд и радости, составив список гостей из двадцати имен, среди которых были его старые друзья, с...
Знакомы ли вам такие размышления? Когда расплачусь за ипотеку... Когда завершу важный проект... Когда дети подрастут... Когда похудею... Когда карьера пойдет в гору... Когда перееду на новое место... Когда снова пройду...
Головная боль может казаться исключительно физической проблемой: сосуды, напряжение, давление или усталость. Безусловно, для выяснения причин важно обратиться к специалистам — неврологам и терапевтам, пройти обследования, чтобы исключить медицинские...
На первый взгляд, жизнь представляется идеальной — стабильная работа, приличные доходы, комфортное жилье. Забота о здоровье и регулярные посещения врачей делают быт приятным. В детстве был дан обет: «У меня все будет иначе», и этот...
Каждый вечер многие сталкиваются с усталостью, но не могут уснуть. Главным виновником этого может быть повышенный уровень кортизола — гормона стресса. Вечером, когда организм должен расслабиться, кортизол продолжает держать нас в...
В каждом из нас живет персонаж, который постоянно подгоняет: "Еще лучше, еще быстрее, еще идеальнее". Это строгий внутренний тренер, который ставит перед собой нереальные цели, считая, что вы должны быть сверхчеловеком, лишенным эмоций. Иногда...
Каждый из нас порой задается вопросом, почему жизнь кажется повторяющимся шаблоном. Почему не удается наладить отношения с близкими, коллегами или самим собой? Часто ли возникает чувство глубокой внутренней боли, одиночества и пустоты? Эти...
Если вы чувствуете, что ваши эмоции зависят от настроения партнера, это может быть признаком созависимости. Если, когда он рядом, все хорошо, а его молчание вызывает тревогу, это скорее всего указывает на глубокую эмоциональную...
Эмоции - это то, что делает жизнь ярче и насыщеннее. Но в некоторых случаях они могут быть настолько сильными, что справляться с ними становится невозможно. В такие моменты человек может столкнуться с резкими перепадами настроения: радость и...
Слово «эгоист» вызывает у многих неприятные ассоциации, и именно этим термином часто рисуют негативные образы. Оно стало настоящим «пугачом» для многих, кто стремится ценить себя. В результате, желание научиться любить себя зачастую превращается в...
Почему мужчины выбирают женщин для отношений? Что стоит за тем, что некоторые пары делят жизнь на протяжении десятилетий, в то время как другие не могут продержаться и месяца? Ответ на этот вопрос может показаться сложным, но на самом деле он довольно...
Являясь юношами, многие из нас мечтают о свободной жизни вдали от родителей, погружаясь в светлые грёзы о будущем. Однако, готовность к этому не всегда соответствует...
«Не мог бы ты оценить мой отчет? Начальник просто не понимает, насколько я гениален». Знакомая ситуация? Если когда-либо ваше общение превращалось в бесконечный монолог о самом себе, вы могли столкнуться с проявлениями нарциссизма. Но так ли это...
Недавние события заставили задуматься о том, насколько трудно иногда принять изменения в условиях жизни. В ситуации, когда прошла медкомиссия, годовая рутина оказалась нарушенной, и теперь два месяца без...
Современный мир требует от нас максимальных усилий, но порой результаты не предвещают долгожданного финансового успеха. Даже если жизнь не требует немедленных жертв, мечты о стабильности и комфорте остаются недостижимыми. На фоне окружающих...
