Знакомо ли вам ощущение бессонницы? Часто многие задаются вопросом: почему, несмотря на усталость, ночами не удается уснуть? Давайте разберемся с причиной этого явления вместе.
Причины ночного бодрствования
Все мы знаем, как трудно...
Все новости
Измена верного мужа: неожиданные повороты судьбы
В небольшом шахтёрском городке живёт пара, которая, казалось бы, была образцом идеальных отношений. Она — успешный работник шахтоуправления с высшим экономическим образованием, а он — скромный шахтёр...
Некоторые темы обсуждаются лишь на уровне общих фраз: «Да, отцы после развода уходят, это нормально». Но давайте заглянем глубже. Что если речь идет о мужчине, который не стремится сбежать, а напротив, пытается восстановить контакт с ребёнком? Его...
В одной далекой местности жила птица, которая столкнулась с суровыми условиями жизни. Эта засушливая область страдала от недостатка растительности, а сильные ветры и редкие дожди только усугубляли ситуацию, сообщает Дзен-канал "Бизнес. Психология....
Ясность разума — это ключ к улучшению жизни, отношений и понимания себя. Это состояние, которое не связано с эйфорией или равнодушием, а представляет собой ясный покой. Представьте, что вы на высоте, откуда открывается полное представление о ситуации:...
Психологический подход без привязывания
Психология — это не просто работа, а умение помочь людям добраться до важных решений. Один клиент может справиться с задачей за одну консультацию, другой же, возможно, нуждается в нескольких встречах. Психолог...
Сегодняшний день только для вас — открываем новый взгляд на хейтеров.
Понятие хейтинга: кто они такие?
Хейт — это не просто ненависть, а эмоция, возникающая из глубины сознания и выражаемая различными способами. Реакция на определённые песи, видео или...
Февраль стал месяцем, когда пары активно принимают важные решения о своих отношениях – будь то расставания или новые начала. Социальные сети, особенно TikTok, бурно обсуждают этот феномен, опираясь на статистику и личные истории. Но действительно ли...
Многим знакомо чувство, когда просьбы окружающих идут вразрез с вашими желаниями. Коллега просит заменить его в выходной, друг зовёт на мероприятие, которое не вызывает интереса, а родные предлагают подходящую, на...
Случаются ли у вас в жизни ситуации, когда страхи становятся реальностью? Один из распространенных примеров — история женщины, которая много лет жила с мужчиной, ведя двойную жизнь. Она была уверена, что всё идёт как по маслу, пока не узнала правду....
Более 30 лет без учётаС тех пор как в России был отменён психиатрический учёт, страх перед обращением за помощью к специалисту продолжает преследовать людей. У многих по-прежнему есть...
1. Введение в проблему предательстваПредательство - это болезненное событие, способное разрушить даже самые крепкие межличностные связи. Оно не просто оставляет раны на сердце, но и размывает фундамент доверия, на котором строятся наши...
Чувство вины — это мощный инструмент, которым могут воспользоваться манипуляторы. Оно способно не только вызывать тревогу, но и тормозить желания, а также подавлять радость. Манипуляторы, как правило, не грубят и не угрожают, а играют на ваших...
Сегодня мир отмечает уникальный праздник — День счастливого одиночества. Этот день предоставляет каждому возможность отключиться от внешнего мира и насладиться ценным временем наедине с собой. Это не...
Философский принцип Бритвы Оккама, установленный английским монахом и мыслителем Уильямом Оккамом в XIV веке, гласит: «Не следует множить сущности без необходимости». Однако в современном контексте этот принцип иногда неправильно...
Многие люди, пережившие околосмертные события, рассказывают о чувстве непревзойденного облегчения и свободы. В такие моменты словно сходит бремя забот, страхов и всех привычных ролей, и находит проявление только глубокая тишина и свет.
Это...
Одиночество — это не просто отсутствие людей рядом, это комплексное эмоциональное, социальное и духовное состояние, которое может накрыть человека даже в толпе. Оно возникает, когда не хватает искреннего общения и...
В современном мире часто поднимается вопрос о различии между прокрастинацией и ленью. Откладывая дела, многие склонны ставить себе диагноз «прокрастинация», не задумываясь, что иногда это может быть просто лень или усталость. Путаница в понимании этих...
Многие сталкивались с ситуацией, когда, испытывая стресс, вместо тренировки или прогулки, стремятся утолить свою тревогу чем-то сладким. Известный диалог:
«Опять печенье? Ты же только что пообедала...»«Ну, я же нервничаю! Мне...
Недавно завершилась авторская специализация по психосоматике, посвященная интегративному клинико-феноменологическому подходу к работе с психосоматическими симптомами. Участники программы погрузились в мир глубоких открытий, получив не только...
