Все новости

Зачем психологам нужна супервизия?
Тема супервизии в психологии вызывает множество вопросов, особенно касающихся её сути и необходимости. Что же такое супервизия и почему она критически важна для профессиональной практики? Супервизия — это форма профессионального развития, в рамках...
10.05.2026, 14:06

Телефон просветит: как понять, что мужчина не ищет серьезных отношений
Современный телефон — это не просто устройство для общения, а целая вселенная, в которой скрыты привычки, желания и секреты владельца. И часто именно через телефон проявляется настоящая правда о том, как мужчина относится к человеку и к отношениям в...
10.05.2026, 13:43

Как победить манипуляции на рабочем месте
Ситуации, когда подчиненные используют манипулятивные приемы, встречаются довольно часто. Знакомы ли вам такие фразы: «Почему я должен это делать? У меня задач по горло!» или «А разве за это не положена доплата?». Люди могут также оправдывать свои...
10.05.2026, 13:06

Как глубинная беспомощность мешает принимать решения
В психологической практике часто встречается понятие «глубинная беспомощность», означающее сильное убеждение человека в своей некомпетентности и невозможности справляться с жизненными вызовами. Этот термин стал ключевым моментом в работе с одной...
10.05.2026, 12:42

Как маленькая девочка освободила своего Дракона
В мире психологии порой возникают уникальные истории. Одна из них касается клиентки по имени Вика, которая в ходе терапии столкнулась с внутренними страхами и подавленными эмоциями. Ловушка эмоций Подавленные чувства могут проявляться в виде...
10.05.2026, 12:06

Как забыть человека и начать новую жизнь: 7 эффективных шагов
Расставания — это не только непростой, но и зачастую болезненный процесс. Христиане и следящие за своими эмоциями могут считаться в одном из самых сложных периодов жизни, но с течением времени и с правильным подходом появляется возможность не только...
10.05.2026, 11:43

Грустные моменты под Новый год: как справиться с унынием и вернуть праздничное настроение
Новый год нередко сопровождается завышенными ожиданиями: смена календаря порой воспринимается как волшебное начало. Однако реальность, такая как усталость, нерешенные проблемы или одиночество, может обесценить праздничное...
10.05.2026, 11:05

Измена как способ восстановления чувств: история успешных женщин
Многие считают, что успешные женщины не нуждаются в любовниках, устремленные в свой карьерный путь. Однако, на самом деле, порой именно в их жизни возникает внутренний вакуум, который затрудняет душевное единение в семейных отношениях. Как...
10.05.2026, 10:43

Модные новинки: от провокационных футболок до космических украшений
Неделя моды принесла множество ярких находок, среди которых запоминающиеся коллекции от Walk of Shame и Cocoshnick, а также уникальные ювелирные изделия от Ekaterina Tolstaya. Walk of Shame Лонгсливы и футболки с игривыми надписями от Walk...
10.05.2026, 10:06

Что говорит о вас утренний ритуал?
Часто мы недооцениваем значение собственных действий, включая рутинные утренние привычки. Эти маленькие ритуалы могут многое рассказать о нашем эмоциональном состоянии и глубинных психологических чертах. Утро – это время, когда именно наши...
10.05.2026, 09:42

Как сохранить финансовое здоровье на офисных подарках и избежать нездорового давления
Понедельник начинается с неожиданного сбора средств в офисе. В рабочем чате появляются сообщения о днях рождения, свадьбах и других мероприятиях, на которые необходимо скинуться. В итоге, кажется, что вся зарплата уходит на оформление подарков, вместо...
10.05.2026, 09:08

Почему мы остаёмся в токсичных отношениях и как с этим справиться
На консультациях часто можно услышать подобные слова: "Я осознаю, что эти отношения разрушают меня, но не могу уйти. Кажется, я что-то теряю". Ситуация знакома многим — несмотря на страдания, порой мы упорно держимся за...
10.05.2026, 08:42

Искусство баланса в психотерапии: За пределами нейтральности
Техническая нейтральность в глубинной психотерапии остается ключевым, но часто недопонимаемым принципом. Вопреки распространённому заблуждению, этот подход не означает холодности или отстраненности специалиста. Скорее, это мастерство...
10.05.2026, 08:03

Как незрелость мешает построить здоровые отношения
Взаимодействие зрелых людей строится на уважении и поддержке уникальности каждого. В таких отношениях оба партнера сохраняют свои личности, помогая друг другу развиваться и создавая общую среду, где комфортно находиться. Однако незрелые личности часто...
10.05.2026, 07:39

Как защититься от незаметных манипуляций
После некоторых разговоров у многих остается странное ощущение опустошенности. Хотя кажется, что ничего особенно плохого не произошло, настроение расстраивается, самооценка снижается, и на душе остается легкий стыд или недовольство...
10.05.2026, 07:03

Погружение в осознанность: как вернуть природное состояние
Осознанность — это не момент достижения или гонка за успехом. Это естественное состояние, доступное каждому, но для его осознания необходимо отпустить стремление к поиску и принятию. Необходимость замедления Первый шаг к осознанности заключается в...
10.05.2026, 06:39

Причины мужских измен: психология или биология?
Измены и их причиныРазмышляя о причинах мужских измен, можно заметить, что зачастую они коренятся не в глубокой психологии, а в природе самца. Одна из распространенных причин заключается в том, что многие мужчины испытывают трудности в...
10.05.2026, 06:03

Как защитить себя от предательства и сохранить доверие
Предательство является одним из самых болезненных разочарований, наносящим удар не только по фактам, но и по доверию. Мы вкладываем себя в отношения, партнерства или команды, а в ответ сталкиваемся с нарушениями обязательств или скрытыми...
10.05.2026, 05:40

Безответная любовь: удобная маска или глубокий внутренний кризис?
Безответная влюблённость — явление, которое часто становится предметом обсуждений в сфере психологии. Несмотря на свою кажущуюся болезненность, она может оказаться продуктивным шагом на пути к самопознанию. Люди страдают, пишут стихи и...
10.05.2026, 05:02

Выйти замуж или быть выбранной: что на самом деле имеет значение?
Множество женщин мечтают утвердиться в статусе замужней. Однако есть те, кто предпочитает быть выбранными — и это совершенно другой путь. Первый сценарий часто воспринимается как необходимость: «Главное — не остаться одной, ведь каждой женщине суждено...
10.05.2026, 04:43