Лиза, чувствующая себя неуверенно перед предстоящей свадьбой, делится своими переживаниями с Андреем. Она выражает сомнение в необходимости союза, ведь в её душе царит смятение: "меня не отпускает что-то…". На это Андрей старается подбодрить её...
Статьи
Каждая вторая женщина сталкивается с вопросом: «Почему мужчины исчезают после секса?». Это не просто одиночный случай, а схема, которая повторяется как мантра. За кажущейся легкостью взаимодействий скрываются глубокие...
Что, если все ваши сомнения и так называемые «обстоятельства» — это всего лишь ваши страхи?Вы когда-нибудь задумывались над фразами вроде:«Настало не то время»;«Потерплю ещё немного»;«Позже разберусь»;«Когда станет легче».А...
Четверг вечер, десять часов. Лена, уютно устроившись на диване с мобильным в руках, улыбается. Но её улыбка не для него, а для экрана смартфона.Эта улыбка давно ускользнула от его внимания. Годы назад она встречала его с такой же искренней радостью...
В каждой семье бывает так, что кто-то всегда оказывается «козлом отпущения». Этот человек может быть как ребенком, так и взрослым, который на себя принимает всю тяжесть эмоций в конфликтных ситуациях.
Каждый...
В условиях личностного кризиса библиотерапия становится мощным инструментом для женщин, стремящихся вновь обрести уверенность в себе. Часто эмоциональные метания и сомнения в своих качествах приводят к размыванию границ «Я», ставя под сомнение...
Недавно на консультацию пришел мужчина, который внешне выглядел уверенным в себе и успешным, но внутри его терзала душевная борьба. Он был образцовым мужем и отцом, но в его сердце поселилась тайная страсть к другой женщине.
Двойная жизнь и внутренние...
Доступ к настоящим эмоциям — это ключ к пониманию своей агрессии. Фильм «Эквилибриум» в очередной раз подчеркивает, что наши чувства, включая агрессию, не должны замалчиваться.
Эмоции под контролем
Управление внутренней агрессией — это...
Недавно одна женщина решилась поделиться своей историей, изображающей процесс потери доверия и предательства в отношениях. Эта откровенная исповедь началась с малых деталей, которые со временем сложились в тревожную картину.Максим стал приходить домой...
В нашем быстроменяющемся мире зрелость часто связывается с возрастом, однако настоящая психологическая зрелость представляет собой нечто большее. Это совокупность личных качеств, способствующих эффективному взаимодействию с...
В определенных ситуациях самый эффективный способ справиться с нарциссом — это просто игнорировать его. Эти личности могут пытаться manipulyat вас и вызывать боль, но проявив немного терпения, можно навсегда выключить их из своей...
Многие верят, что реально изменить свою жизнь можно благодаря пластической операции, похудению или набору мышечной массы. Однако такие идеи часто мелькают в головах людей, страдающих от дисморфического...
В терапии часто возникают моменты, когда психологу приходится сталкиваться с трудными ситуациями. Когда клиент отменяет встречу или просит её перенести, а затем внезапно пишет, что всё-таки сможет прийти, в душе специалиста возникает напряжение:...
Внутренний компас: как не потеряться в выборе
О тихом внутреннем голосе, который трудно услышать
Когда внутренний ориентир уходит в тень
«Я не слышу себя» — такая фраза нередка и её произносят многие. Это не пронзительное признание, а скорее...
Вопрос о том, могут ли люди изменяться, остаётся актуальным в психологии и жизни каждого из нас. С одной стороны, есть убеждённые, что личность остаётся неизменной, с другой - те, кто верит в возможность трансформаций и внутреннего...
Коллеги восхищаются твоей продуктивностью, ведь всем кажется, что ты успеваешь всё: дети накормлены и ухожены, дом в идеальном порядке, дедлайны выполнены.Ты — идеальный образец для подражания, и многие задаются вопросом: «Как ей удаётся всё это...
Маша всегда была идеальной дочкой, воспитанной и послушной. Она обожала просто бродить по магазинам, наслаждаясь процессом выбора, но без намерения что-то купить. Такая привычка совершенно не совпадала с интересами продавцов, что часто заставляло её...
Знакомый вам голос внутри звучит как: «Ты опять всё испортил», «Нужно было готовиться лучше», «Другие справляются, а ты – нет». Этот мучительный внутренний диалог – это проявление Контролирующего Родителя....
Каждый из нас сталкивается с обсуждениями, в которых вечными становятся вопросы стойкости духа. Одни уверяют, что «жизнь ломает даже самых сильных», другие же утверждают, что именно сила духа позволяет оставаться на...
Ситуации, когда подчиненные используют манипулятивные приемы, встречаются довольно часто. Знакомы ли вам такие фразы: «Почему я должен это делать? У меня задач по горло!» или «А разве за это не положена доплата?». Люди могут также оправдывать свои...
