Статьи

Юрист о рисках ужесточения разводов: что стоит за новой инициативой
Возможное введение более жестких правил для разводов в России может привести к увеличению числа фактических разрывов отношений и снижению интереса к официальному браку. Такое мнение выразила 21 апреля руководитель семейно-правовой и наследственной...
25.05.2026, 17:04

Механизм самосаботажа: как неуверенность влияет на наши решения
Возможности, которые мы упускаем из-за страхов и сомнений, часто останавливают нас на месте. Многие воспринимают страх как сигнал к отступлению, однако это лишь признак внутреннего конфликта между желанием перемен и неуверенностью. Мы жаждем...
25.05.2026, 16:03

Спорт и стресс: как тренировки помогают справляться с тревогой
После хорошей тренировки окружающий мир кажется уютнее, а проблемы теряют свою остроту. Это не просто ощущение — действия фитнеса активно влияют на психоэмоциональное состояние. Давайте разберемся, почему занятия спортом являются эффективным средством...
25.05.2026, 14:04

Как россияне планируют отметить День святого Валентина в 2026 году
Ожидания от Дня святого Валентина в этом году показывают интересные тенденции среди российских влюбленных. По данным опроса, проведенного сервисом «Пакет» от Х5, почти треть россиян (32%) собираются потратить на праздник сумму до...
25.05.2026, 11:03

Братья и сёстры: уникальные связи в нашей жизни
Существует распространённый миф о том, что если вы росли под одной крышей, то обязательно станете лучшими друзьями во взрослой жизни. Совместные выходные на даче, активные семейные чаты и регулярные воскресные встречи — это, конечно, здорово. Но...
25.05.2026, 10:02

Как сравнение с другими может разрушить вашу жизнь
Сравнение себя с окружающими становится одним из тихих разрушителей внутреннего мира. Ни один человек не застрахован от этой привычки, но важно понимать, как она влияет на жизнь. Часто мы сопоставляем свои «черновики» с «выставочными...
25.05.2026, 06:04

Как физическая активность формирует наш мозг
С давних времён наши предки осваивали физическую активность, развивая навыки охоты и поиска пищи. Эти занятия требовали не только выносливости, но и способности к планированию, организации и концентрации. Многие из этих...
25.05.2026, 05:02

Методика обезболивания гипнозом от И. З. Вельбовского
Принципы, история и современные техники применения гипноза для снятия болевого синдрома в медицинской практике. Введение И. З. Вельбовский, советский врач и психотерапевт, заслуженно вошёл в историю благодаря своему вкладу в развитие гипносуггестивных...
25.05.2026, 03:02

Как превратить расставание в источник силы и роста
Расставание чаще всего вызывает ощущение утраты и пустоты. Это не только потеря партнёра, но и разрушение мечтаний о будущем, которое строилось вместе, а также привычного «мы». Однако при более глубоком исследовании, расставание может быть осмыслено...
25.05.2026, 02:02

Утренние ловушки: чего избегать после сна, чтобы день стал успешным
Утро — это время, когда накапливаются первые впечатления дня. Многие люди, особенно в возрасте 60–75 лет, совершают ошибки, которые могут негативно сказаться на настроении и общем самочувствии. Вместо того чтобы бросаться в суету дел, стоит задуматься...
25.05.2026, 01:02

Слияние: потеря себя в отношениях и жизни
Случается так, что после общения с определенными людьми возникает ощущение опустошенности. Мысли теряются, настроение меняется, а желания будто растворяются. Итак, вопрос: действительно ли эта жизнь - твой выбор? Или все складывалось само собой, без...
24.05.2026, 22:04

Психология в светлых днях: синдром Гринча и его влияние на эмоциональное состояние
Рубрика «Психологический портрет» от Forbes Young продолжает исследовать различные психологические явления, с которыми сталкиваются молодые люди. Сегодня на повестке дня «праздничный блюз», также известный как «синдром Гринча» — явление...
24.05.2026, 20:03

Почему отношения с мужчинами за 50 становятся проблемными
В отношениях с мужчинами за 50 возникает сложности, когда прежние привычки и внутренние конфликты начинают всплывать на поверхность. Этот период зачастую ассоциируется с неустойчивостью и внутренними изменениями, которые могут негативно сказаться на...
24.05.2026, 18:02

Как перестать быть своим худшим критиком и обрести внутренний покой
Представьте, что каждое утро начинается с мыслей о недоделанных делах. Время, проведенное перед зеркалом, уходит на поиск недостатков. Сравнение собственных переживаний с чужими успешными историями часто приводит к ощущению, что вы проигрываете в этой...
24.05.2026, 16:03

7 привычек, которые затмевают вашу самооценку
В обществе всё чаще поднимается вопрос о значении высокой самооценки. Общепринято считать, что низкая самооценка — это плохо, а высокая — почти идеал, к которому необходимо стремиться. Однако недооценка самопринятия иногда остаётся в тени. Высокая...
24.05.2026, 12:02

Как избежать ДТП: советы от психолога
Безопасность на дороге — это тема, о которой стоит говорить каждый день. Часто именно наш внутренний настрой и привычки приводят к ДТП. Что же делать, чтобы избежать неприятностей за рулем? История Вадима и Лены Вадим и Лена отправились в торговый...
24.05.2026, 10:03

Как живут невротики: от тревоги до силы
Представьте себе гитару с натянутыми струнками, где любое прикосновение способно вызвать пронзительный звук. Так же чувствует себя невротик, чья жизнь наполнена тревогой и внутренними конфликтами. Невротик не является «сумасшедшим» или...
24.05.2026, 09:02

Искусство принятия: как гармонизировать внутренний мир
Как часто вы ловите себя на мысли, что нужно подавить эмоции, скажем, «не грусти», или «не злись»? Исследования показывают, что около 78% людей регулярно подавляют свои чувства, считая их нежелательными. Но может ли именно это подавление становиться...
24.05.2026, 04:01

Как избавиться от навязанных установок и изменить свою жизнь
Навязанные установки – это beliefs, opinions, and rules, которые формируются под воздействием родителей, учителей и общества. Часто они принимаются без критического осмысления, особенно в детстве и юности, когда развитие критического мышления еще не...
24.05.2026, 03:03

От любви до фейерверков: как 18 век отмечал союзы
18 век оказался насыщенным не только военными победами и политическими преобразованиями, но и значительными событиями в частной жизни общества. Признания в любви и свадьбы тех...
24.05.2026, 02:04