На консультациях часто можно услышать подобные слова: "Я осознаю, что эти отношения разрушают меня, но не могу уйти. Кажется, я что-то теряю". Ситуация знакома многим — несмотря на страдания, порой мы упорно держимся за...
Статьи
Техническая нейтральность в глубинной психотерапии остается ключевым, но часто недопонимаемым принципом. Вопреки распространённому заблуждению, этот подход не означает холодности или отстраненности специалиста. Скорее, это мастерство...
После некоторых разговоров у многих остается странное ощущение опустошенности. Хотя кажется, что ничего особенно плохого не произошло, настроение расстраивается, самооценка снижается, и на душе остается легкий стыд или недовольство...
Множество женщин мечтают утвердиться в статусе замужней. Однако есть те, кто предпочитает быть выбранными — и это совершенно другой путь.
Первый сценарий часто воспринимается как необходимость: «Главное — не остаться одной, ведь каждой женщине суждено...
С каждым днем жизней людей, полноты эмоций и внутреннего дискомфорта продолжают накапливаться как снежный ком. Часто кажется, что стойкость заключается в умении терпеть. Однако на самом деле, сдерживание негативных чувств приводит лишь к разрушающим...
Вопрос, который волнует научное сообщество: может ли увлечение социальными сетями, бесконечная прокрутка лент и потребление короткого видео стать одной из причин растущего числа диагнозов СДВГ среди детей?
Для выяснения этого вопроса, группа...
Париж. У кого нет мечты выпить кофе в уютном кафе с видом на Эйфелеву башню? История, которую представляем, — о двух россиянах, которые осуществили свою давнюю мечту, взглянув на Париж в канун Нового года.
Обыкновенная семья с большими мечтами
Виталий...
Изучите основные аспекты любви для глубокой связи
Сохранение настоящей близости в отношениях часто оказывается задачей, которая требует усилий. Пары, сталкиваясь с рутиной и ожиданиями, могут заметить, что чувства начинают угасать, а страсть исчезает....
Многие помнят моменты, когда их достижения оставались в тени. Отказ родителей разделить радость победы или критика, звучащая в ответ на старания, подрывают самооценку. Что, если любовь и одобрение приходили только при условии успеха? Не каждый...
Тишина перед бурей
Десятилетняя Аня сидела на кухне, перебирая в руках краешек вышитой салфетки. Золотистый солнечный луч, пробиваясь сквозь занавеску, окрашивал стол в теплые тона, но для нее этот свет выглядел блеклым, словно...
Стремление к счастью — это универсальная задача, к которой подталкивает нас жизнь. Несмотря на множество усилий, включая курсы, визуализации, аффирмации и работу над собой, чувство неудовлетворенности может оставаться. Порой внутри...
История начинается с того момента, когда Катя, партнер Миши, решила оставить деревню. Она быстро собирала вещи в старую сумку на колесиках, готовясь к утреннему автобусу в город. История трёхлетней совместной жизни обернулась её недовольством сельской...
Долгосрочная борьба с тревогой часто приводит к уверенности, что для её преодоления нужны сложные и уникальные методы. У людей возникает ощущение, что обычные подходы уже не действуют, и требуется кардинальная терапия, смена стиля жизни или постоянная...
Жизнь полна удивительных возможностей и мелочей, за которые стоит быть благодарными. Порой достаточно просто остановиться и задуматься о том, каковы эти вещи, чтобы почувствовать радость и умиротворение. Вот несколько простых, но глубоких способов...
Какая роль группы в сфере психотерапии? Как устроена групповая работа и какие задачи она решает? Эти вопросы актуальны для тех, кто интересуется психологической помощью и поддержкой.
Групповая терапия включает разнообразные...
Как пережить утрату всемогущего отца и начать жить своей жизньюВ детстве он был всем — человеком, который освещал каждый уголок, придавал силы и вдохновлял. Его возвращение домой окутывало атмосферой радости и тепла, а его любовь становилась...
Включив телевизор или пролистав любую социальную сеть, невозможно не заметить одно и то же: духовитые лица, идеальные семьи и заманчивые лозунги, такие как:
«Ты этого достоин»;
«Настоящее счастье...
Тема рефлексии стоит на повестке дня. Многие ежедневно сталкиваются с вопросами о собственных мыслях и действиях. В последний месяц обсуждения этого феномена всплыли на занятиях со студентами, где затронули качества, необходимые психологу, а также...
Порой тревога овладевает нами в самый неожиданный момент. Ирина, одна из клиентов, недавно поделилась своей историей: "Две недели назад после нашей сессии я чувствовала себя хорошо, но вдруг, посреди ночи, на меня внезапно навалилось чувство тревоги и...
Пациенты зачастую приходят на прием к врачу в состоянии неопределенности. Вот один из таких случаев: мужчина, сидя перед терапевтом, неуверенно крутит ключи, затем с волнением произносит:
— Доктор, я просто устал... Или, может быть, это что-то...
