Статьи

Когда нагрузка становится привычкой: забота о других и её последствия
Плечи как зона ноши Плечи олицетворяют способность нести как физически, так и метафизически. Эта часть тела отражает социальные обязательства, когда человек ощущает на себе всё больше ответственности и нагрузки. Вначале это проявляется как напряжение...
26.04.2026, 20:10

Как изменить отношения: шаги к улучшению
Отношения — это динамическая система, которая постоянно меняется в зависимости от окружающей обстановки и действий людей, её создающих. В каждом партнере кроется огромный потенциал для влияния на атмосферу в паре, и эта работа происходит не только в...
26.04.2026, 19:45

Как ваше внутреннее сопротивление может влиять на жизнь: выберите изображение и узнайте
Наша жизнь полна моментов, когда кажемся уставшими или тревожными без особых причин. Порой «ничего особенного» не происходит, а настроение продолжает колебаться, и важные решения откладываются на потом. Часто это сигнализирует о невидимом внутреннем...
26.04.2026, 19:09

Управление биохимией тела: возможно ли это силой мысли?
Эмоции и биохимия организма взаимосвязаны. Например, гнев вызывает скачки давления, а страх — учащение пульса. Это связывается с тем, что радость может облегчать боль, в то время как тревога ослабляет иммунитет. Но возникает важный вопрос: если эмоции...
26.04.2026, 18:45

Нижний Новгород откроет ординатуру по психотерапии в ННГУ
С 1 сентября 2026 года в Нижегородском государственном университете имени Лобачевского стартует программа подготовки психотерапевтов. Эта новость стала известна благодаря публикации главного редактора МИА «Стационар-пресс» Алексея Никонова в его...
26.04.2026, 18:07

Что говорит обнаженное тело в современном обществе?
Отношение к обнаженности претерпело значительные изменения на протяжении истории, колеблясь от осуждения до демонстрации. В разные эпохи уровень приемлемой обнаженности определялся социальными нормами, меняя своё значение. Тело: символ или...
26.04.2026, 17:45

Театр жизни: как взглянуть на свой сценарий
Техника театра в психотерапии завоевала популярность благодаря своей универсальности и глубокому воздействию на участников. Этот метод предоставляет возможность рассмотреть события своей жизни через призму сценического представления, поднимая важные...
26.04.2026, 15:08

Как прошлое управляет нашими эмоциями и реакциями
Иногда всего лишь одно слово или фраза, произнесённая случайно, может резко нарушить эмоциональное равновесие. В такие моменты кажется, что тело напрягается, а мысли уносятся в привычный круг тревог. Негативные ситуации, или даже просто автоматические...
26.04.2026, 14:44

Созависимость: как сохранить свои границы в отношениях
Здоровые отношения строятся на уважении личных границ обоих партнёров. Однако созависимость зачастую приводит к тому, что эти границы стираются, а партнёры начинают сливаться друг с другом. Фразы вроде "Мне так скучно без тебя", "Я не представляю свою...
26.04.2026, 14:07

Как вернуть утраченные силы и время: вдохновляющая история
Каждый из нас знаком с ситуацией, когда даже после крепкого сна ощущаешь усталость, а день расписан до минуты, причем времени на себя не остаётся вовсе. Далеко не редкость и постоянная борьба с внутренним раздражением, которое скрывается под...
26.04.2026, 13:43

Одиночество как путь к внутренней силе
В людских отношениях одиночество не всегда связано с отсутствием других людей, это часто результат стен, которые мы строим вокруг себя. Одиночество возникает тогда, когда мы не можем достичь глубокой связи с окружающим миром и, прежде всего, с...
26.04.2026, 13:07

Что снижает вашу самооценку и как с этим бороться
Существует множество факторов, влияющих на нашу самооценку, и часто они укоренены в нашем прошлом. Важно понимать, как они действуют, чтобы начать положительные изменения в своей жизни. Влияние окружения Недостаток уверенности в своих способностях...
26.04.2026, 12:43

Как вернуть близость в отношениях
В современных отношениях многие сталкиваются с трудностями. Одной из таких ситуаций является утрата близости, как это произошло в одном из знакомств, о котором сообщила жена своего супруга: чувства к нему как к мужчине исчезли, и...
26.04.2026, 12:07

Сочувствие или манипуляция: Как поддержка может стать инструментом контроля
Не всегда тот, кто жалуется, действительно является жертвой манипуляции. Иногда именно сочувствие может стать мощным инструментом влияния на окружающих. Поддержка или инвестиция? Когда человек оказывается в трудной ситуации, рядом появляется кто-то...
26.04.2026, 11:43

Тайные травмы: 6 черт характера, о которых стоит задуматься
Иногда в жизни человека возникает непростое осознание: некоторые качества, которые он приписывал себе, могли стать следствием прежних травм. В такие моменты оставшиеся неучтёнными черты начинают вызывать вопросы, ставя под сомнение, являются...
26.04.2026, 11:07

Почему окружающие не поверят вашей истории о нарциссе?
Когда молчание становится пыткой Представьте себе ситуацию: вы решаете откровенно поговорить с близкими о тех трудностях, с которыми сталкиваетесь в отношениях. Вы можете позвонить родным, друзьям, коллегам или даже общим знакомым. Выбрав одного...
26.04.2026, 10:43

Загадки влечения: почему люди влюбляются друг в друга
Таинство влюбленности остаётся одним из самых интригующих аспектов человеческих отношений. Каждый из нас иногда задаётся вопросом, как и почему возникает это мощное чувство, и от чего зависит, в кого мы влюбляемся. Согласно мнениям специалистов...
26.04.2026, 09:07

Разгадывая нарциссизм: что стоит за сложностью психики
Нарциссизм, как тема, становится все более актуальной в современном обществе. Практически каждый психоаналитик встречает на своем пути пациентов с нарциссическими расстройствами, и нередко эта проблема обрастает множеством сложностей и противоречий....
26.04.2026, 07:07

Как архетип «раненый целитель» превращает уязвимость в силу
Понимание сложностей архетипа «раненый целитель», исходя из трудов Адольфа Гуггенбюль-Крейга, помогает избежать ловушки страха перед своей уязвимостью. Истинный профессионал не обязан быть безупречно проработанным, так как осознанная связь со своими...
26.04.2026, 06:44

Почему мужчины не обязаны содержать детей после развода?
«Почему я должен обеспечивать и её, и детей, если она сама решила разрушить семью? Я плачу 2000 за каждого ребенка — и считаю, что этого достаточно. Остальное — её забота». Так считает Леонид, 47-летний мужчина, который уже...
26.04.2026, 06:06