В мире, насыщенном постоянным информационным потоком, люди часто сталкиваются с хроническим рассеиванием внимания и потерей внутреннего мира. Это состояние, известное как «развлечение внимания», делает актуальным понятие ментальной...
Статьи
Алкогольная зависимость тесно связана с самообманом, и известная истина о том, что путь к избавлению начинается с признания проблемы, остается актуальной. Цель этой статьи — прояснить механизмы...
Низкая самооценка зачастую не проявляется ярко. Она маскируется под скромностью, самокритикой и высоким уровнем ответственности. Человек может быть успешным и уважаемым, но внутри него все равно царят сомнения: «достаточно ли я хорош(а)?»
Самооценка —...
Любовь — это чувство, которое многие ощущают как единственное и неповторимое. Часто задаются вопросом: существует ли настоящая любовь, которую можно пережить лишь однажды? Но кто может утверждать, что не испытывал...
На канале НТВ и в одном из российских онлайн-кинотеатров состоялась премьера второго сезона ожидаемого сериала 'Страх над Невой'. Для тех, кто еще не знаком с этой интригующей историей, предлагается краткий обзор основных...
Психологическая помощь – это не только работа с клиентами, но и постоянный самоанализ. Иногда психологам стоит задуматься о необходимости супервизии, особенно в следующих ситуациях:
Неопределенность в терапии
Терапия может стать запутанной, когда...
Каждый из нас когда-то испытывал странное ощущение, когда резкий толчок в груди или ком в горле вызывает панику. В такие моменты в голове крутятся ужасные мысли: "Это инфаркт!", "Я умираю!". Люди хватаются за тонометры и вызывают скорую, чтобы...
Стресс не является внезапным явлением, появляющимся как бы извне. Он формируется постепенно, в зависимости от того, как человек реагирует на окружающую действительность. Сначала всё кажется простым: жизнь — трудная, люди — сложные, а...
Ощущение кома в горле — распространённая проблема, особенно среди людей с невротическими и пограничными расстройствами. Эту тему следует рассмотреть с физиологической точки зрения, чтобы развеять тревоги и страхи, связанные с этим феноменом.
Как это...
В современном языке термины «психопат» и «социопат» прочно укрепились, зачастую ими описывают маньяков или токсичных людей среди нас. Однако, реальность оказывается сложнее: с точки зрения психиатрии, эти термины не имеют ярко выраженного научного...
Современное общество на протяжении длительного времени находилось в состоянии постоянного стремления к успеху. Однако в последнее время всё более заметным становится усталость от навязанных стереотипов. На фоне этого вырисовывается сильнейший запрос...
Несколько лет назад в канун Рождества произошел необычный случай, который до сих пор вызывает вопросы. Вечером супруг попросил разбудить его в 7 утра, чтобы успеть на праздничную службу. Несмотря на нежелание разбивать свой сон, женщина знала...
Легенда о том, что мудрая женщина способна «сформировать» успешного мужчину даже из самого заурядного, остается живой и популярной. Сторонники этого мифа часто рассказывают забавные истории, например, про премьер-министра Черчилля и его жену. Однажды...
В самом сердце Шанхая располагается уникальная улочка, где каждый камень и стена шепчут о чувствах. Это Sweet Love Road, где на многих языках звучит признание: "Я тебя люблю". Улица находится в районе Хункоу и стала настоящей...
Семейные терапевты часто сталкиваются с парами, где один из партнеров имеет проблемы с химической зависимостью, особенно алкоголизмом. Темы созависимости и эмоциональных циклов становятся особенно актуальными, и важно выяснить, как эти вопросы...
Для многих мужчин нашего менталитета идея посещения семейного психолога часто воспринимается как нечто пугающее. Она ассоциируется с мысли о том, что их будут осуждать, а проблемы будут выставлены напоказ.
Страхи, мешающие походу к...
Представьте себе идеальный оркестр, где каждый инструмент гармонично исполняет свою партию, следуя указаниям мудрого дирижера. Так работает вегетативная нервная система, контролируя жизненно важные процессы: ритм сердца, сужение и расширение...
С прошедшей Масленицей и Днем Защитника Отечества! Всех мужчин поздравляем с этим важным праздником — мы желаем крепкого здоровья и благополучия!
Гурманское угощение на два дня
Вчера на праздничный стол удалось приготовить угощения сразу на два дня, и...
Стресс и тревога зачастую возникают из-за нехватки серотонина в организме. В такие моменты многие стремятся утолить нервное напряжение сладким. Но как же добавить радость в повседневную жизнь без вреда для здоровья? На этот вопрос ответил диетолог и...
Техника активного слушания зарекомендовала себя как крайне эффективный инструмент для обмена информацией как в повседневной жизни, так и в профессиональной деятельности. Эта методика активно используется в тренингах для различных профессий, от...
