Статьи

Весенние тревоги: что скрывается за повышенным уровнем воспаления
Весна приносит с собой не только яркие дни и цветущие деревья, но и таинственные чувства тревоги. Несмотря на растущую энергию и обилие света, многие ощущают стресс и беспокойство, и это может быть связано с воспалительными процессами в организме....
12.04.2026, 21:07

Психолог о том, как совместные трапезы укрепляют отношения
Психолог Андреа Оскис заявляет, что совместные трапезы могут стать мощным инструментом для укрепления отношений. В эксклюзивном интервью для Mirror она подчеркнула, что еда давно служит связующим звеном между людьми, и этот принцип работает на...
12.04.2026, 17:07

Как выйти из порочного круга: советы по изменению сценария жизни
Классический фильм «День сурка» заставляет многих задуматься: а разве не живем ли мы в своих собственных циклах, повторяя один и тот же день снова и снова? Для кого-то это всего лишь часы, для кого-то – месяцы или даже годы, когда одно и то же...
12.04.2026, 16:07

Курянку оштрафовали на 20 тысяч рублей за тайное оформление кредита на свекровь
Обоянский районный суд вынес решение по делу 32-летней Евгении Киреевой, признавшуюся виновной в мошенничестве. Инцидент произошел в апреле 2024 года, когда женщина находилась в гостях у своей свекрови. Не дождавшись разрешения, Евгения использовала...
12.04.2026, 15:08

Травма отвержения: Как детские переживания влияют на нашу взрослу жизнь
Многим знакомо чувство, будто в жизни недостаточно для того, чтобы быть хорошим. Или же, испытывая панический страх перед возможностью быть брошенным, осознают, что это может быть следствием детской травмы отвержения. Такое психологическое состояние...
12.04.2026, 12:06

Как возраст может стать причиной для грабежа на рабочем месте
В офисе архитектурного бюро разгорелся неожиданный конфликт, который заставил задаваться вопросом: насколько справедливым может быть профессиональное окружение? Ситуация началась с отзывчивой Регины, которая без зазрения совести забрала компьютер...
12.04.2026, 10:06

Дебатный мастер-класс: путь к аргументации в Школе инноваторов
Ученики Школы инноваторов получили уникальную возможность развить свои навыки аргументации благодаря мастер-классу «Твой Ход – Дебаттл», проведенному Дмитрием Абрамовым, руководителем одноименного проекта в Пензенской области. Синергия...
12.04.2026, 09:43

Мир за стеклом: в поисках себя
Когда человек начинает ощущать, что наблюдает за своей жизнью издалека, это может вызывать тревогу. Обычные моменты — знакомая комната, привычные дела, звуки близких — вдруг превращаются в нечто далёкое и неясное. Рядом с вами всё так же, но...
12.04.2026, 09:06

Психология ошибок управленцев: как конфликты и саботаж влияют на команду
Почему сотрудники начинают противиться изменениямКогда в коллективе зреют конфликты и наблюдается тихий саботаж, в первую очередь винить «плохую мотивацию» или «лень сотрудников» не имеет смысла. Международные исследования показывают, что в 2024...
12.04.2026, 08:06

Эмоции на передовой: почему важно понимать свои чувства
В современном мире, где важно не только усвоить информацию, но и уметь справляться с разнообразными эмоциями, становимся свидетелями переосмысления нашего внутреннего «я». В этом контексте работа психолога напоминает адвокатскую контору, где...
12.04.2026, 07:07

Актерское мастерство как средство преодоления горя
Актерская студия становится удивительным местом для самовыражения и преодоления. Именно здесь люди находят не только новое увлечение, но и поддержку, дружбу, и возможность глубже понять себя. Новое начало и первые шаги В новом, текущем...
12.04.2026, 06:41

Реверсия: когда жертва становится тираном
Реверсия – это удивительный и порой странный механизм защиты психики, который открывает новое видение наших внутренних конфликтов. В отличие от других защитных механизмов, реверсия создает альтернативную реальность, в которой старые травмы...
12.04.2026, 06:05

Как наладить контакт с избегающим партнером и преодолеть отвержение
Отношения с человеком, страдающим от избегающего типа привязанности, напоминают эмоциональные американские горки. Иногда он проявляет доброту и обаяние, но затем вдруг отдаляется, замолкает или даже разрывает связь. Постоянные отказы и связанная с...
12.04.2026, 05:41

Как перестать быть синоптиком своей жизни и начать наслаждаться настоящим
Планирование путешествия, которое включает в себя зиму, лето, деловые встречи и даже прыжки с парашютом, порой ощущается как настоящая головоломка. И когда поезд опаздывает, а отель теряет вашу бронь, это становится настоящим...
12.04.2026, 03:42

Инфантильность: как детские привычки мешают взрослой жизни и что с этим делать
«Ты ведёшь себя как ребёнок!» — знакомая многим фраза, которая ставит под сомнение зрелость поведения. Но где та тонкая черта между здоровой игривостью и инфантильностью, которая мешает жить полной жизнью? Рассмотрим эту тему...
12.04.2026, 00:07

Когда уходит детство: как справиться с синдромом пустого гнезда
Для многих родителей наступает момент, когда задача заботы о детях перерастает в необходимость научиться жить для себя. Чувство, что жизнь проходит мимо, становится особенно острым, когда дети вырастают и начинают самостоятельную...
11.04.2026, 23:43

Как найти баланс между добротой и счастьем: Методы и практики
Вопрос: "Хотите быть хорошей или счастливой?" — является актуальным и может ставить в тупик многих. Если удается совместить эти состояния, это действительно большая удача. Однако для большинства женщин порой возникает...
11.04.2026, 21:44

Как распознать нарциссическое насилие и найти путь к исцелению
Это не драка. Это ненавязчивое разрушение вашей личности. Абьюзер использует ваши секреты против вас и превращает ваших друзей в своих союзников. Такие отношения не назовешь сложными — это нарциссическое насилие. Если...
11.04.2026, 21:08

Права есть, а прав водить — нет
Ситуация, знакомая многим: водительские права, полученные несколько лет назад, так и не были по-настоящему использованы. Поездки в основном происходят в присутствии партнера, который не оставляет шанса на самостоятельность, подсказывая, как вести себя...
11.04.2026, 18:44

Кризисная психология: как найти опору в самые трудные времена
Представьте, что ваша жизнь — это река, и вы на лодке, управляя ею с уверенностью. Но иногда случаются водопады, и вдруг вас заносит в пучину. Важно в такие моменты не искать инструктора по гребле, а того, кто поможет выбраться на берег. Кризисная...
11.04.2026, 16:43