Каждое утро, сталкиваясь с отражением в зеркале, многие женщины видят не свое истинное «я», а тщательно надетую маску. Улыбка для мужа, уверенность для коллег, тепло для детей, а под этим — пустота, словно трещина, постепенно...
Новости
Каждый из нас хотя бы раз задавался вопросом о том, в какие моменты своей жизни он чувствовал себя наиболее аутентично. Это состояние, когда мы находим гармонию с собой, может прийти в разные периоды и под влиянием различных обстоятельств. Давайте...
Сколько раз звучит фраза «история повторяется»? Это утверждение особенно актуально для семей, где дети вновь и вновь наступают на те же грабли, что и их родители. Разводы, нездоровые привычки, трагические события — кажется, будто невидимая...
Гипотеза Джона Долларда, выдвинутая в 1933 году, говорит о том, что фрустрация может провоцировать агрессии. Это утверждение применяется к большинству людей, но как ведут себя нарциссы в подобных ситуациях?
Для нарцисса фрустрация — это не...
Многие женщины мечтают о том, чтобы слышать от мужчин ласковые слова: "Ты — самая лучшая!", "Как ты прекрасна!". Когда в душе зрится потребность в любви, оказывается легко поддаться обаянию слов. Именно в такие моменты "люблю ушами" мы...
Многие из нас порой задаются вопросами: «Почему я не так хорош, как другие?», «Сравнивая себя с другими, я чувствую себя хуже». Эти мысли являются индикаторами низкой самооценки, что не появляется на пустом месте, а формируется под...
В эпоху постоянной доступности информации и развлечений, когда стресс стал частью нашей повседневной жизни, различия между безобидной привычкой и опасной зависимостью становятся всё более неясными. Зависимость — это не только наркотики или алкоголь....
Чтобы уснуть, многие из нас берут в руки телефон и погружаются в бесконечный поток тревожных новостей: экономические кризисы, стихийные бедствия, политические скандалы. Это ведет к внутреннему напряжению — сердце колотится, а мысли не дают...
Проблема бессилия в взрослом возрасте
Фразы вроде «Если будешь слушаться, купим тебе телефон» или «Не плачь, иначе мама расстроится» знакомы многим. Это не просто слова, а отражение условной любви, когда ребёнок получает похвалу и поддержку...
Жанна и её непростые переживания
45-летняя Жанна, успешный юрист с тонкой фигурой, задумчиво смотрела на дождливую осень за окном своего стильно оформленного офиса. Атмосфера за окном отражала её настроение, значительно испорченное после...
Длительный стресс и постоянная усталость могут привести к раздражительности и плохому настроению, и в этом случае внимание стоит обратить на серотонин. Этот важный нейротрансмиттер, известный как "гормон счастья", оказывает значительное влияние на...
Часто возникает мысль: «Я всё ещё не нашёл своё предназначение, следовательно, живу неправильно». Это недовольство может гложить изнутри, порождая сомнения и откладывая настоящую жизнь на неопределённый срок, пишет канал.
Общество часто внушает, что у...
Расставание с партнером, а затем новая встреча с его "копией" — знакомая ситуация? Проблемные черты повторяются: кто-то зависим, кто-то неверен, кто-то проявляет агрессию. И это продолжается в цикле, который...
Среди людей, обращающихся за помощью, встречаются настоящие герои. Их объединяет одна удивительная черта — способность долго терпеть. Эти сильные личности годами несут на себе бремя нелюбимой работы, токсичных отношений или хронической...
Вместо того, чтобы погружаться в депрессию, создатель нового документального проекта начал записывать собеседования с людьми, пережившими предательство. Сериал стал отражением для многих, а одна из героинь узнала о себе в сюжете и осознала, как её...
Вопрос о самооценке часто всплывает на психологических форумах, социальных сетях и в запросах на терапию. Несмотря на разнообразие мнений и советов, тема остается настоятельной и актуальной.
Иллюзия падения
Интересно, что в самом вопросе «как повысить...
Параллели в философииСовременная психология предлагает разнообразные направления, каждое из которых по-своему interprets human issues and methods of coping. Среди них выделяются синтон-подход Николая Козлова и...
На днях женщина поделилась своей историей о том, как трудно быть матерью ребенка с синдромом Дауна. Это не просто испытание, но настоящая война, в которой материнская любовь...
Ранее идентичность формировалась медленно, через привычки, взгляды и ошибки. Сегодня же все происходит куда быстрее: личность обновляется так же, как и приложения на смартфоне. В современном мире можно подписаться даже на...
С давних времен мужчины воспринимаются как охотники, а женщины — как добыча. Этот инстинкт был заложен в нас с детства. Девочкам с ранних лет внушают: не следует гоняться за мальчиками, это не прилично, пусть они сами добиваются вашего...
