Новости за 19.03.2026

Как персонажи «Приключений Буратино» помогают в психотерапии
Фильм «Приключения Буратино» (1975) предлагает множество ярких метафор, которые могут быть использованы в психологических практиках. Он охватывает темы поиска себя, взросления, обмана, доверия, страхов и ценностей, что делает его источником глубоких...
19.03.2026, 23:45

Зависть: неожиданная польза и её сигнальная функция
В современном мире зависть остается одним из самых распространенных и обсуждаемых чувств, однако её истинную природу осознает далеко не ka?dij. В комментариях на форумах можно встретить слова о том, как зависть порой захватывает, не имея на то явных...
19.03.2026, 23:07

Терапия и ее колебания: как спады помогают нам расти
Терапия — это путь с подъемами и спусками, где каждый спад на самом деле приближает к многим положительным изменениям. Множество людей, проходящих курс терапии, замечают удивительную динамику: сначала каждая сессия приносит облегчение, тревога уходит...
19.03.2026, 22:43

DILF-ы: Как альфа-папы трансформируют мир моды и маркетинга
DILF — это понятие, которое описывает атрактивного, обаятельного и эмоционально уравновешенного мужчину в возрасте от 30 до 50 лет. Акроним расшифровывается как Daddy I'd Like to F*ck, и хотя название звучит провокационно, этот образ отличается от...
19.03.2026, 21:12

Как избавиться от давления идеала и жить в гармонии с собой
Стремление к совершенству — это прекрасно, пока оно не перерастает в невыносимые требования к себе. Существует ряд причин, почему желание «всё делать на отлично» может стать тяжёлым бременем. Изучим, как снизить это напряжение и освободиться...
19.03.2026, 20:46

Россияне обязаны проходить психиатрические осмотр по инициативе работодателей
С 1 марта 2026 года в России вводится новое правило, позволяющее работодателям направлять сотрудников на обязательное психиатрическое освидетельствование. Решение об этом было озвучено врачом-психиатром Львом Пережогиным и юристом Александром Южалином...
19.03.2026, 20:07

Астма и депрессия: новое звено в исследовании взаимосвязи
В свежем исследовании, опубликованном в престижном журнале The Journal of Allergy and Clinical Immunology: In Practice, ученые выявили интересные факты о взаимосвязи между астмой и депрессией. В рамках эксперимента приняли участие 140 взрослых...
19.03.2026, 19:10

Как псевдопсихологи разрушают семьи и создают новые проблемы
В современном мире отношения между людьми часто напоминают карточный домик, который может развалиться в любой момент. Всё больше семей сталкиваются с трудностями, и, как следствие, инициируются различные попытки...
19.03.2026, 18:45

Когда забыли, но не отпустили: Как мелодии привязывают к воспоминаниям
1. Всё начиналось, как обычное приключение — Забудь обо мне, Влад. Это было просто мимолётным увлечением, — коротко сказала Марина, отведя взгляд от экрана телефона. Он отправил ей десятое сообщение за неделю. Спокойно и без упрёков:...
19.03.2026, 18:08

Как сексуальные установки формируют удовольствие и отношения
В этой статье рассматриваются глубокие сексуальные установки — автоматические модели мышления, которые определяют, что является "нормальным" и "правильным" в интимной жизни. Часто причиной охлаждения в отношениях и рутинного секса становятся...
19.03.2026, 17:46

Настройтесь на тишину: важность паузы перед переменами
С приходом нового года многие начинают подводить итоги и строить амбициозные планы. Однако вместе с этим стоит взять паузу. Это не время для бездействия, а момент для настройки на ту тихую волну, где к нам приходят неожиданные дары, пока...
19.03.2026, 17:08

Как предательство изменило жизнь: путь от бухгалтера до успешного программиста
События, произошедшие три года назад, до сих пор остаются живыми в памяти. Внезапное сообщение от Леры, с которой не был связи столько лет, заставило вспомнить былое. Но вместо радости, оно вызвало лишь холодное равнодушие. Жизнь...
19.03.2026, 16:18

Как освободиться от чувства вины?
Чувство вины порой затуманивает разум, заставляя задуматься: «Почему у меня ничего не получается? Это ведь, наверное, моя вина?» Эти терзания могут быть невыносимыми, и далеко не каждый может справиться с ними. Иногда...
19.03.2026, 15:46

Как отпустить и вернуть жизнь: секреты настоящего принятия
Что на самом деле значит принять то, что произошло? Принятие часто воспринимается как нечто светлое и духовное — символ гармонии и мудрости. Однако настоящая суть этой концепции раскрывается не в спокойствии, а в внутренней буре. Оно...
19.03.2026, 15:09

Как научить детей управлять эмоциями без вытеснения гнева
На практике психологов нередко возникают случаи, когда родители приводят детей с явными симптомами, в то время как, по их мнению, всё в порядке. Родители уверенно утверждают, что в их семье нет места злости, все споры решаются мирно, а малышам...
19.03.2026, 14:46

10 шагов к установлению границ
Установка границ – это важный, но порой сложный процесс, особенно для тех, кто сталкивается с подобными трудностями. Без четких границ невозможно выстроить здоровое восприятие себя и полноценные отношения с окружающими. Когда границы неясны...
19.03.2026, 14:00

Как наши убеждения формируют реальность: психологический взгляд на жизнь
Многие задаются вопросом: можем ли мы выбрать, как нам жить? По мнению экспертов, включая психологов и терапевтов, ответ однозначен — мы сами создаем свою реальность, даже если это не всегда очевидно. Фильтры восприятия и интернет Каждый...
19.03.2026, 13:16

Кто управляет вашими эмоциями и зачем им это нужно
Недавние обсуждения о висхолдинге привлекают внимание к важной теме управления эмоциями в межличностных отношениях. Что такое висхолдинг? Висхолдинг — это искусственный запрет на выражение эмоций. Он проявляется в следующих формах: Оценка и...
19.03.2026, 12:44

Самоидентификация: как найти себя в бушующем мире
Земля — это планета выбора, где каждый человек имеет возможность создать для себя либо небесный, либо адский опыт. В наше время люди существуют как будто на разных уровнях одной и той же игры, находясь в полярных реальностях.Душа каждого...
19.03.2026, 12:08

Тайна любви: как два сердца нашли друг друга
Светлана, получив письмо от Максима, ощутила, как её сердце забилось чаще. Каждое слово отзывалось в её душе, и она с благодарностью перечитывала строки, полные нежности и искренности. Максима описывал свои чувства так открыто, что...
19.03.2026, 11:16