Расставание с партнером, а затем новая встреча с его "копией" — знакомая ситуация? Проблемные черты повторяются: кто-то зависим, кто-то неверен, кто-то проявляет агрессию. И это продолжается в цикле, который...
Новости за 01.03.2026
Скорость чтения – это не просто навык, а важная компетенция нашего времени, способствующая улучшению памяти и критического мышления. В условиях информационного перегруза каждый из нас ищет способы оптимизировать свое чтение. В этом контексте тесты...
Сколько раз возникали мысли вроде: «Кому я нужен с моими навыками?» или «Попросить зарплату выше — это не для меня»? Если эти фразы о вас, значит, возможно, вы сталкиваетесь с синдромом самозванца. Этот внутренний голос не только расстраивает...
Жизнь порой подкидывает неожиданные сюрпризы, и у каждого они свои. Для кого-то это предложить руку и сердце, для других — забытый плед на вокзале. Однако для одной женщины сюрпризом стало то, что в телефоне мужа она обнаружила переписку с его...
Среди людей, обращающихся за помощью, встречаются настоящие герои. Их объединяет одна удивительная черта — способность долго терпеть. Эти сильные личности годами несут на себе бремя нелюбимой работы, токсичных отношений или хронической...
Вместо того, чтобы погружаться в депрессию, создатель нового документального проекта начал записывать собеседования с людьми, пережившими предательство. Сериал стал отражением для многих, а одна из героинь узнала о себе в сюжете и осознала, как её...
Вопрос о самооценке часто всплывает на психологических форумах, социальных сетях и в запросах на терапию. Несмотря на разнообразие мнений и советов, тема остается настоятельной и актуальной.
Иллюзия падения
Интересно, что в самом вопросе «как повысить...
В старинных домах обеды редко проходили в полном молчании. Даже если никто не говорил, слышались тихие звуки: шаги, дыхание, треск дров в печи. Когда воздух наполняет тишина, это воспринималось как что-то чуждое, словно жизнь в...
Параллели в философииСовременная психология предлагает разнообразные направления, каждое из которых по-своему interprets human issues and methods of coping. Среди них выделяются синтон-подход Николая Козлова и...
На днях женщина поделилась своей историей о том, как трудно быть матерью ребенка с синдромом Дауна. Это не просто испытание, но настоящая война, в которой материнская любовь...
Ранее идентичность формировалась медленно, через привычки, взгляды и ошибки. Сегодня же все происходит куда быстрее: личность обновляется так же, как и приложения на смартфоне. В современном мире можно подписаться даже на...
В детстве мир казался полным возможностей, где каждый мог стать кем угодно. Сила мечты, поддержка от родных и счастье от простых вещей были частью повседневной жизни. Однако по мере взросления многие из нас начинают воспринимать эту лёгкость как...
С давних времен мужчины воспринимаются как охотники, а женщины — как добыча. Этот инстинкт был заложен в нас с детства. Девочкам с ранних лет внушают: не следует гоняться за мальчиками, это не прилично, пусть они сами добиваются вашего...
Воскресное утро. Мечты о безмятежном отдыхе на пляже вдруг прерываются оглушающими звуками перфоратора, доносящимися сверху. Сосед, казалось бы, выбирает самое раннее время для начала ремонта — в 8 утра. Что же делать в этой ситуации?
Варианты...
Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) связано с различными формами избегания, которые могут глубоко влиять на качество жизни. Существуют несколько поведенческих моделей, которые помогают людям преодолевать моменты стресса и тревожности, однако...
(в логике психосоциальных стадий Эрика Эриксона)
Когда речь заходит о развитии ребенка, важно осознавать, что этот процесс происходит не только на физическом уровне, но и в сфере психологии и социума. Каждый период жизни приносит новые...
На фоне идиллического морского пейзажа разразилась драма, которая раскрывает темные уголки человеческой души. Валерий, человек с хищным прищуром, вдруг попал в таинственный мир, полный боли и страха.
При встрече с Ириной, риелтором, он с...
Сегодня на повестке дня обсуждение самозамечания — фокусирования внимания на себе — с позиции гештальт-подхода.
Каждый из нас живет в двух измерениях: социальном и индивидуальном. Когда саморегуляция и осознание собственных ценностей, желаний и границ...
Борьба с лишним весом, особенно перед летним сезоном, знакома многим. Цикл "ограничения – контроль – срывы – чувство вины – новая диета" повторяется бесконечно, погружая в состояние постоянной борьбы. Несмотря на временные успехи, истинная...
Сильные и независимые женщины, живущие среди нас, каждый день уверенно справляются с трудностями. Они ведут успешные карьеры, управляют домом и скрывают свои эмоции под защитой, которую сами же создали. Но невидимая тяжесть этой роли иногда становится...
