Сегодняшний день может стать тем самым моментом, когда ваши мечты начнут сбываться. Но для этого нужно перевести желания в намерения.
Важно понимать, что желания и намерения - это не одно и то же. Намерение - это активное стремление, когда внутри нас зарождается желание действовать, и мы чувствуем, как энергии становится слишком много, если не начать действовать.
Однако часто наш внутренний импульс сдерживает низкая самооценка. Она блокирует действия негативными убеждениями, сценариями или посланиями, полученными от родителей. Например, даже если душа хочет танцевать, внутри могут прокрадываться мысли: “Я не умею танцевать”, “С моей фигурой это смешно”, или “В нашем роду никто не танцевал”. В результате многие из нас начинают замыкаться, и энергия перестает двигаться.
Где найти несогласие с жизнью?
Во взрослом возрасте нам может казаться, что с самооценкой все в порядке, однако в глубине души может таиться неуверенность в том, что жизнь прекрасна и что мы достойны счастья. Важно задать себе несколько вопросов: где в данный момент не принимается ваша жизнь? Какую цену вы платите за это несогласие? Обратите внимание на свои отношения, здоровье, финансовое состояние и карьеру. Какие претензии вы предъявляете своей жизни?
Переключение фокуса на позитив
Несогласие с жизнью основывается на тех чувствах, которые мы испытываем. Если мы считаем себя недостаточно хорошими, это отражается на нашей жизни. Мы начинаем чрезмерно акцентировать внимание на негативе, и он лишь усугубляется, когда мы продолжаем тратить на него свою энергию.
Пришло время изменить эту парадигму. Начните важное дело: составьте список из трех тысяч пунктов о том, что у вас есть в жизни. Почему ваша жизнь - это нечто удивительное? После завершения этого задания вы поймете, как направить своё внимание на положительные моменты, которые вне зависимости от ситуации делают вашу жизнь счастливою!
С новым годом!
