Свет на ситуацию после слез в терапии проливают результаты исследований, сосредоточенные на самоотчетах участников. Некоторые клиенты описывают свое состояние как облегчение, уверенность и контроль над собой, в то время как другие сталкиваются с усилением напряженности, депрессии или стыда.
Плач рассматривается не как конечный результат, а как детальный процесс, где важно учитывать впечатления клиента. Один человек может тихо расплакаться, но уйти с сеанса с ощущением перемен, в то время как другой, выплескивая эмоции, остаётся в состоянии дезорганизации.
Что важно для терапевта?
Некоторые клиенты приходят лишь для того, чтобы выплакаться, порой на протяжении целых сессий. При этом они не всегда ожидают реакцию терапевта. Когда специалист присутствует и поддерживает клиента невербально, это может оказаться достаточно. Исследования показывают, что положительные переживания после слез находятся в тесной связи с крепким терапевтическим альянсом, что также способствует восприятию изменений в жизни клиента.
Тем не менее, отрицательные переживания, такие как стыд или депрессия, могут свидетельствовать о более слабом альянсе, особенно когда речь идет о эмоциональной связи. Ключевой момент: важно не то, были ли слезы правильными или неправильными, а то, смог ли клиент интегрировать свои эмоции.
Частота или качество плача?
Интересно, что высокая частота слез в терапии чаще связана с низким общим функционалом клиента и тяжелым травматическим опытом, а не с глубиной работы. Частый плач может свидетельствовать о трудностях с обработкой сильных эмоций, а не о прогрессе в терапии.
Это также важно учитывать при оценке терапевтического альянса. Он не обязательно связан с частотой слез: клиент может плакать на каждой сессии и при этом не испытывать доверия или двигаться к изменениям.
Плач на первых сессиях
Отдельным аспектом является плач на первичных сеансах, который чаще встречается у клиентов с тяжёлым состоянием и историей травмы. Такие слезы не предсказывают качество будущего терапевтического альянса. Исследования показывают, что они сигнализируют о сопутствующих проблемах, а не о будущем ходе терапии.
Важно помнить, что смысл слез в терапии определяется контекстом. Терапевт должен сосредоточиться на опыте клиента после плача, чтобы понять, как это переживание повлияло на его состояние, взаимодействие с терапевтом и общую динамику терапии, пишет источник.
