Как психотерапия открывает двери к переменам

Как психотерапия открывает двери к переменам

Запрос на перемены

На первой встрече с психологом клиенты обычно озвучивают свои первичные запросы. Однако важно понимать, что эти запросы редко отражают истинные проблемы. Если человек осознает свою проблему, она уже находится на уровне сознания, но её глубокие причины часто остаются скрытыми.

Контекст изменений

Восприятие со стороны, даже от близких или знакомых, может предложить ценные сигналы о состоянии человека. Порой, почти незнакомые люди ощущают, что что-то не так, считывая внутренний мир человека, словно улитка, которая переносит свою ракушку. Тотальный эффект «информационного пузыря» позволяет окружающим выявлять состояния других по малозаметным признакам — так работают интуиция и «шестое», архаичное чувство.

Многие испытывают дискомфорт рядом с определенными личностями, которые могут вызывать чувство тревоги и опасности. Невозможно не заметить, что такие люди редко находят общий язык с окружающими, будь то собеседование или просто разговор на вечеринке.

Как правило, те, кто находится «внутри пузыря», не осознают своих проблем, полагая, что они открытые и доброжелательные. Но, к сожалению, такое восприятие часто оказывается далёким от реальности.

Путь к внутренним ресурсам

Специалисты, включая психологов, начинают свою нелегкую работу с обнаружения внутреннего источника силы. Как отмечает один из христианских отшельников, «человек рождён на радость». Эти моменты единения с миром становятся нашим внутренним достоянием — магическим артефактом силы.

С помощью психотерапии человек поэтапно переносится в новую внутреннюю реальность, подобно тому, как он покидает тёмный и тесный дом и переселяется в просторное, светлое жилье. В этой новой реальности находится множество возможностей, где обитатели уверены в своих силах и знают, как достичь желаемого.

Постепенно клиенты начинают осознавать, что для достижения новых целей — будь то здоровье, финансовое благополучие или новые отношения — необходимо изменить внутреннее состояние. Это невозможно достичь лишь благодаря положительным аффирмациям или физическим тренировкам.

Именно психолог может провести вас к этому новому состоянию, предоставив карту внутренних изменений. Отношения с миром меняются не по воле случая, а благодаря внутренней трансформации, открывающей новые двери.

Источник: Сайт психологов b17.ru

Топ

    Когда масса находит идентичность: взгляд на массовые движения Эрика Хоффера
    Как психотерапия открывает двери к переменам
    Как возместить ущерб самому себе: никто не виноват, кроме нас
    Проблемы умных женщин
    Осторожно, транс: как иллюзии формируют нашу жизнь
    По ту сторону предательства: как сладости могут разрушить брутальность
    Когда любовь становится зависимостью: распознаем созависимость и находим себя
    Что делать с навязчивыми мыслями и ритуалами: путь к свободе и спокойствию
    Преодоление мифов о любви
    Выбор себя: путь к гармонии и внутреннему спокойствию
    Измены: что стоит за предательством в отношениях
    13 типов друзей, с которыми лучше не общаться во избежание стресса
    Как высокий интеллект может мешать финансовому успеху
    Как психолог может изменить ваше восприятие мира
    Как распознать свои истинные желания и потребности
    Как женская дружба помогает справляться со стрессом
    Жена по продаже себя
    К ранам души ты вино приложи
    Опасные близкие: разоблачение парадоксов доверия в сериале «Фишер»
    Как стресс может спровоцировать боль после его завершения

Лента новостей