Как вырваться из отношений с манипулятором

Как вырваться из отношений с манипулятором

На экране смартфона появляется лицо расстроенной девушки. Слёзы стекают по её щекам, обрамлённым каштановыми волосами. Она делится своей историей о любви с манипулятором, которая длилась восемь лет. Всё началось с обещаний и надежд, но вскоре её мир был разрушен.

История отношений

«Мы вместе были восемь лет, жили вместе, и я верила, что у нас есть будущее. Но он сказал, что не видит в этом смысла, собрал вещи и ушёл. Сначала я пыталась его вернуть, но он просто исчез и заблокировал меня везде. А потом вдруг решил снова начать общение, словно ничего не произошло», — делится она.

При встрече девушка рассказывает о своих родителях, путешествиях и о том, как их совместная жизнь быстро переросла в рутину. В первое время она была счастлива, но постепенно её врата счастья начали закрываться. Мужчина оказался безработным, вместо этого проводил время в спортзале и продолжал общаться с пожилыми дельцами, о которых она находит только намёки.

Проблемы в отношениях

Её тревоги усилились, когда её родители стали выражать недовольство. Мама даже подозревала мужчину в том, что он встречается с другой женщиной. Несмотря на все предупреждения, чувства всё ещё терзали её сердце, и она пыталась сделать вид, что всё в порядке.

Блоки от общения с любимым вскоре начали обрывать её надежды. Он, как и прежде, игнорировал её запросы, а когда возвращался, всегда находил возможность сделать её виноватой.

Выбор и изменение

На встречах с психологом девушка начинает осознавать, что она в ловушке. Она сбивает себя с толку между желанием быть с ним и пониманием, что манипулятор удерживает её на крючке. Психолог советует ей заняться новым хобби, постепенно уменьшить контакты и искать поддержку среди друзей.

С каждой встречей она начинает больше видеть очевидное: отношения не работают, и она не должна возвращаться к тому, кто не ценит её.

В конце концов, ей удаётся дистанцироваться от бывшего, начать заниматься спортом и посещать мастер-классы. Она погружается в изучение вина, с надеждой, что любовь и счастье обязательно вернутся к ней.

Источник: Психология для жизни

Топ

    Как преодолеть внутреннего критика и стать своим лучшим другом
    Шизоидность и ловушки близости: Психология отношений
    Как не попасться на крючок ловушек в сообщениях
    Почему любовь требует усилий
    Мастурбация: навык для зрелой сексуальности и понимания себя
    Паттерны поведения: как они формируют нашу жизнь
    Сможем ли мы вновь узнать своих близких?
    День всех влюбленных: время заглянуть в глубину отношений
    Что делать для здоровья сердца: советы кардиологов
    Почему счастливо быть одной: мифы и реальность одиночества
    Сепарация от родителей: путь к зрелости и самопониманию
    Как тревога влияет на хроническую усталость
    Неожиданная встреча с бывшим: когда чувства оказываются на распутье
    7 Признаков, Что Он Принял Окончательное Решение О Разрыве
    Как простые привычки могут сделать вашу жизнь спокойнее
    Почему мы чувствуем себя не такими, как все?
    Токсичный перфекционизм: как избавиться от идеала и начать жить полной жизнью
    Можно ли залечить травму, не выходя из отношений с нарциссом?
    Настоящие сложности: как мужчины за 50 могут разочаровать в отношениях

Лента новостей