Старые тени в новой жизни: как справиться с вмешательством бывших

Старые тени в новой жизни: как справиться с вмешательством бывших

Невозможно отрицать, что в отношениях иногда возникает ситуация, когда на горизонте появляется бывший партнер, который не оставляет в покое новую пару. Так произошло с Дашей, которая думала, что нашла свое счастье с успешным и заботливым мужчиной, но возникшая проблема быстро наполнила её жизнь тревогами.

— Бывшая моего мужчины постоянно вмешивалась в нашу жизнь, и я не выдержала, — делится Даша, помешивая свой кофе. Она рассказывает о том, как бывшая звонила с любыми просьбами, от мелких бытовых проблем до «случайных» звонков.

Распознаем тактики вмешательства

Бывшие партнеры нередко используют несколько тактик, чтобы поддерживать связь с бывшими возлюбленными:

  • Невинные просьбы. Попросить о помощи с бытовыми мелочами – это один из самых распространённых приемов.
  • Воспоминания о прошлом. Комментарии о совместных моментах в социальной сети предназначены, чтобы вызвать ностальгию.
  • Провокация ревности. Самая коварная тактика, когда бывшая пытается вызвать конфликты между парой.

Когда терпение лопнуло

Даша протерпела полгода, но в итоге произошел переломный момент. Бывшая появилась на дне рождения друга её мужчины, рассказывая трогательные истории из их общего прошлого. Даша не выдержала и покинула вечеринку, резко поставив точку в терпении, которое и без того было на исходе.

Ошибки, которых стоит избегать

Ситуация обострилась, когда Даша стала агрессивной по отношению к ситуации. Её запросы о прекращении общения вызвали лишь негодование со стороны партнера. Вмест? того, чтобы бороться, она изменила подход, предложив беседы с интересом и пониманием.

Полное отсутствие агрессии изменило динамику отношений. Если она начала спокойнее реагировать на вмешательство, бывшая перестала иметь власть в их отношениях. Даша поняла, что истинная сила — в уверенности в своей паре, а не в борьбе с тенями прошлого.

Секрет Даши: здоровые отношения требуют внимания и работы, а не постоянных конфликтов с теми, кто остался в прошлом. Если отношения крепкие, никакая бывшая не сможет их разрушить, а для создания будущего важно сосредоточиться на том, что действительно имеет значение.

Источник: Отношения. Женский взгляд

Топ

    Как преодолеть внутреннего критика и стать своим лучшим другом
    Шизоидность и ловушки близости: Психология отношений
    Как не попасться на крючок ловушек в сообщениях
    Почему любовь требует усилий
    Мастурбация: навык для зрелой сексуальности и понимания себя
    Паттерны поведения: как они формируют нашу жизнь
    Сможем ли мы вновь узнать своих близких?
    День всех влюбленных: время заглянуть в глубину отношений
    Что делать для здоровья сердца: советы кардиологов
    Почему счастливо быть одной: мифы и реальность одиночества
    Сепарация от родителей: путь к зрелости и самопониманию
    Как тревога влияет на хроническую усталость
    Неожиданная встреча с бывшим: когда чувства оказываются на распутье
    7 Признаков, Что Он Принял Окончательное Решение О Разрыве
    Как простые привычки могут сделать вашу жизнь спокойнее
    Почему мы чувствуем себя не такими, как все?
    Токсичный перфекционизм: как избавиться от идеала и начать жить полной жизнью
    Можно ли залечить травму, не выходя из отношений с нарциссом?
    Настоящие сложности: как мужчины за 50 могут разочаровать в отношениях

Лента новостей