Многие сталкиваются с ситуацией, когда их желания уходят на второй план, а неосознанное подавление приводит к физическим и эмоциональным недомоганиям. Причиной этому может быть установка, полученная в детстве, что открывать свои желания опасно или обременительно.
Откуда берется страх желания?
Для многих запросить что-то или выразить свое желание означало в прошлом столкнуться с отказом или разочарованием. Эти негативные переживания формируют глубокий страх, который приводит к избеганию любых проявлений желания и к замораживанию собственных потребностей. Тело запоминает: последствия проявления желания могут быть болезненными. Таким образом, оно начинает запирать желания глубоко внутри, создавая напряжение в различных частях тела.
Что происходит, когда желания уходят в тень?
Когда желание утихающее, тело проявляет это через ряд симптомов, среди которых:
- Хроническая усталость без видимой причины;
- Тяжесть в ногах и внизу живота;
- Вялость и отсутствие интереса к жизни;
- Зажатость в горле, затрудняющая выражение собственных потребностей;
- Потеря либидо и аппетита к жизни.
Это состояние не следует путать с ленью или апатией. Это результат подавленных эмоциональных импульсов, когда душа перестает желать – и, как следствие, тело не поддерживает жизненные процессы.
Возвращение к желаниям через честность
Путь к возвращению желаний является процессом, требующим внутренней честности и разрешения. Следующие шаги могут помочь:
- Перестать задавать вопрос «А можно?», так как желания не требуют разрешения.
- Назвать простое, но искреннее желание – будь то отдых или прогулка.
- Избавиться от слова «надо», так как оно подавляет желания.
- Принять свои эмоции без оправданий, понимая, что желания могут быть абсурдными.
- Замедлить темп жизни, найдя время для размышлений о настоящих нуждах.
Важно помнить: даже одно искреннее «я хочу» может вернуть женщину или мужчину к чувствованию жизни и её насыщенности.
