Общение без промежутков и пауз может вызвать конфликты в семьях во время майских праздников, утверждает психолог Лилия Гладких в интервью РИАМО. В её мнении, добавление алкоголя в праздничные дни также может значительно ухудшить ситуацию.
Почему напряжение растет?
Основная причина стрессов и разногласий во время праздников, по сообщению эксперта, заключается в продолжительном общении. В повседневной жизни общение с близкими происходит в более спокойном режиме: это короткие беседы во время ужина или в процессе выполнения домашних дел. Однако во время праздников семьи часто оказываются «в замкнутом круге» много часов подряд, что может выявить скрытые противоречия и недопонимания, которые обычно остаются неразрешенными в повседневной суете.
Алкоголь: друг или враг?
Гладких предупреждает, что даже легкое распитие алкогольных напитков на праздниках может привести к непродуманным поступкам и ухудшению отношений. Алкоголь расслабляет, и человек теряет контроль над своими эмоциями, что может обернуться очередной ссорой. Праздничные дни зачастую становятся моментом, когда люди распускают сдержанные чувства и разоблачают накопленные за время обиды.
Как предотвратить конфликты?
Опыт семейного психолога Ольги Романив также подчеркивает важность общения на рабочем месте. Она утверждает, что регулярные разговоры один на один с коллегами могут помочь предотвратить конфликты. Основная проблема заключается не столько в различных точках зрения, сколько в недостатке умения слушать друг друга и правильно понимать высказанные слова.
