Когда молчание становится пыткой
Представьте себе ситуацию: вы решаете откровенно поговорить с близкими о тех трудностях, с которыми сталкиваетесь в отношениях. Вы можете позвонить родным, друзьям, коллегам или даже общим знакомым. Выбрав одного доверенного человека или поделившись своей болью с несколькими, вы стремитесь к пониманию и поддержке, потому что иначе теряете связь с реальностью.
Ваши слова погружают вас в спираль эмоций: страх, беспомощность и одиночество накрывают с головой. Имя вашего партнёра, который после сброса маски стал врагом, тяжело даётся на языке. Вам нужно услышать, что вы не одни, но что происходит, когда вы решаете рассказать правду?
Стратегия нарцисса: каково это — быть в тени?
Нарциссы часто не осознают своего поведения или игнорируют его последствия. Их подход к проблемам любого рода, в том числе связанным с сексуальной и эмоциональной жестокостью, кроется в страхе потерять контроль. Они не боятся, когда вы делитесь своими переживаниями с другими, так как уверены в том, что окружение, скорее всего, поверит им, а не вам.
Примерная реакция нарцисса на ваш разговор может быть следующей:
- Отрицание: "Как вообще ты можешь что-то говорить? Они ведь никогда не видели, что происходит за закрытыми дверями!"
- Манипуляция: "Ты ведь рассказывала о нашей идеальной жизни — поверь, они в это верят!"
Сопротивление истине: почему правда не работает?
Истина становится неразгадимой. Собеседники, казалось бы, должны представить себе две стороны медали, однако часто действуют по шаблону. Со стороны нарцисса всячески поддерживается образ жертвы. Ваши попытки выплеснуть эмоции оказываются борьбой с ветряными мельницами.
Ситуация усиливается, когда в игру вступают родственники и доверенные друзья, часто на стороне нарцисса из-за его умения выставлять себя в выгодном свете. Они видят ту сторону, которую хотите показать вы, но нарцисс всегда найдёт способ запутать их в своих манипуляциях.
Поэтому борьба за поддержку со стороны близких превращается в ещё одну стратегию выживания в отношениях с нарциссом. Невозможно получить защиту от тех, кто во что бы то ни стало верит в его доблесть и порядочность. Так возникает замкнутый круг: действие нарцисса лишает вас поддержки, а поддержка лишает вас правды.
