Концепция «материализации» в представлении Анны Камаллаа Хефорс не является волшебным обещанием, а представляет собой более осмысленный подход. Она утверждает, что мир в своей сути остаётся нейтральным, а именно мозг придаёт значения тем или иным событиям, людям и даже самим себе. Один и тот же случай может восприниматься совершенно по-разному различными людьми, поскольку каждый из них смотрит через призму «активированных» участков восприятия.
Нейтральность versus безразличие
Камаллая подчеркивает, что не следует путать «нейтральность» с «безразличием». Нейтральность предполагает, что событие не имеет заранее определённого оттенка: ни положительного, ни отрицательного. Оценка ситуации возникает позже, когда мозг начинает окрашивать происходящее в черные или белые тона, придавая ему определённое значение. Эта оценка формируется под влиянием данных, полученных от родителей или окружающих, и, приняв её, человек начинает действовать как будто это закон жизни.
Влияние внутреннего определения на жизнь
Если внутри человека сформировано определение «мир опасен», он начинает действовать на его основе: избегать рисков, терпеть неудовлетворительные условия. Точно так же, определение «деньги только через боль» будет заставлять его работать исключительно тяжело, отказываясь от легких путей. Эти внутренние установки становятся фильтрами, через которые воспринимается мир и принимаются решения.
Камаллая предлагает схему для изменения фильтров:
- Идентификация определений: Зафиксируйте свои установки о мире, которые звучат в повседневной жизни.
- Отделение своего от заимствованного: Определите, чьи это установки — ваши или родителей.
- Возврат к нейтральности: Постарайтесь взглянуть на ситуацию без предварительной оценки.
- Принятие прошлого: Принять, что опыт прошлого служит для вашего блага.
- Замена старых установок новыми: Подкрепите новое определение малым действием, чтобы оно стало частью вашего опыта.
Обсуждая влияние мыслей на реальность, Камаллая утверждает, что не следует бороться с собственным внутренним миром. Главное — спокойно работать над реакциями, тогда как мир будет восприниматься в новом свете, приводя к осознанным действиям и изменениям. Фактически, она акцентирует внимание на том, что в данном процессе важнее менять именно свои фильтры восприятия, а не окружающих.
Наконец, важно помнить, что статья носит поддерживающий и образовательный характер и не заменяет медицинскую помощь.
