Жизнь иногда подкидывает неприятные сюрпризы и открывает глаза на истинные отношения. Прошлым летом однажды оказавшись на распутье, женщина по имени Лена поняла, что её лучшая подруга обращается к ней только в критические моменты. Известная своими переживаниями, Лена делилась мыслями с Тамарой, но оказывалось, что дружба с ней построена на неравных основах. Как только у Лены появилась новая работа и лучшие финансовые условия, внимание Тамары сменилось на бесконечные просьбы: «Займи немного», «Помоги с делами», а когда Лена отказала, дружеские связи обрывались на месяцы.
Признаки корыстной дружбы
Иногда нас может озадачить вопрос: искренне ли дружат с нами или наши отношения зависят от выгод? Нельзя не заметить, что такие «друзья» появляются только в момент необходимости:
- Звонки начинаются с просьбы, а не дружеского приветствия. Например: «Привет! Мне нужно...»,
- Вопросы о вашем состоянии появляются лишь в контексте их собственных интересов.
Такое поведение приводит к дисбалансу в отношениях. Например, Гали чётко заметила, что её подруга проявляла активность только когда нужно было что-то взять — это вызывало у неё стресс и постепенно снижало самооценку.
Как защититься от манипуляций
Психологи советуют обращать внимание на реакцию людей вокруг. Когда вы отказываете в помощи:
- Обратите внимание, исчезает ли их интерес сразу. Это может быть сигналом о том, что дружба построена на эгоизме,
- Учитесь уверенно вежливо отказывать, и смотрите, кто остаётся в вашем окружении.
Подлинные друзья радуются вашим успехам и готовы поддержать в трудные моменты, в отличие от корыстных «друзей», которые обесценивают ваши достижения или игнорируют вас в моменты нужды.
Выбор правильных отношений
Зависть и манипуляция — это явные признаки токсичных отношений. Основной вывод из многих исследований свидетельствует о том, что подобные «отношения-паразиты» способны негативно влиять на психоэмоциональное состояние. Важно уметь определить, кто из вашего окружения искренне заботится о вас и готов поддержать в трудные часы, а кто просто прячется за маской дружбы.
Отвечая на непростые вопросы о том, как вы ощущаете себя рядом с тем или иным человеком, можно понять, несет ли ваша дружба радость или лишь стресс. Определяя границы и уважая себя, можно построить гармоничные связи, основанные на настоящей дружбе, а не корысти.
