На консультации недавно всплыла интересная мысль о клятвах любви. 34-летняя Яна, имеющая за плечами два развода, выразила свои переживания: «Каждый раз, когда я клялась в верности, спустя год все рассыпалось. Неужели я прокляла свои отношения?» Так начали обсуждение о влиянии обещаний на судьбу пар.
Что происходит в момент клятвы
Представьте момент, когда двое влюбленных стоят напротив друг друга, полные надежд и эмоций. Слова «Я буду любить тебя всегда» звучат искренне, но реальность может оказаться совсем иной. Исследования показывают, что в фазе влюбленности наш мозг истекает нейромедиаторами, и мы зачастую идеализируем своих партнеров. Обещания, данное в такие моменты, могут не иметь реального основания, когда жизнь начнет проверять их на прочность.
Когда обещания становятся бременем
Фёдор, 42 года, рассказал, что держится за брак из-за клятвы, данной родителям супруги, хотя утратил любовь. Он носит обещание, как долг, который истощает его жизненные силы. Жена также чувствует фальшь и не может отпустить его, так как «он обещал». Это пример того, как иногда торжественные слова оказываются грузом, а не основой для отношений.
Важный совет, передаваемый через поколения: «Не спеши с клятвами». Установка обещаний создаёт обязательства, которые могут разделять, а не объединять. Но через полгода терапии Фёдор и его жена решили отпустить старые клятвы и задать себе вопрос о том, хотят ли они быть вместе именно в данный момент.
Путь к здоровым отношениям
На пути к здоровым отношениям важно практиковать мгновенные выборы: «Я выбираю тебя сегодня». Обещания должны касаться процесса, а не результата. Например, «Я обещаю быть честным» лучше, чем «Я буду любить всегда». Это создаёт пространство для честных, открытых разговоров, а не напряжения от несовпадения идеалов с реальностью.
Разумный подход может состоять в регулярном обсуждении текущих потребностей пары и принятии изменений как естественной части жизни. Любовь - это не декоративные клятвы, а ежедневное взаимодействие, выросшее из взаимопонимания и желания развиваться вместе, пишет источник.
