Когда ревность становится вызовом: почему мужья боятся соперничества с сыном

Ревностное отношение мужа к собственному ребенку нередко воспринимается как каприз. Однако за этим чувством скрываются более глубокие переживания, связанные с утратой экзистенциальной опоры и тревогой о значимости в отношениях.

Корни ревности: что стоит за этим чувством?

В основе ревности лежит ощущение несправедливости: Мне не хватает того, что по праву должно принадлежать мне, Я становлюсь лишним. Когда муж начинает чувствовать ревность к своему сыну, он видит в нем соперника, отбирающего внимание и эмоциональную близость его жены. Возникает глубокий вопрос: Если она стала больше заботиться о нем, то что я значу для нее? Этот вопрос является не просто эмоциональным, а экзистенциальным, подчеркивающим неуверенность в собственной значимости.

Каковы причины внутренней боли?

Чтобы разобраться в этом, следует рассмотреть три основных условия для формирования самоценности:

• Необходимость быть увиденным и признанным.
• Ощущение справедливого отношения к своему вкладу.
• Чувство собственной значимости и ценности.

Когда муж чувствует ревность, именно эти условия становятся под угрозой. Он начинает думать, что жена распределяет свое время и внимание несправедливо, а его роль как партнера теряется. Таким образом, возникает экзистенциальная тревога: Если я уже не важен для неё, то кто я тогда?.

Как повернуть ревность в конструктивное русло?

Простое подавление ревности не даст результата. Экзистенциальный анализ предлагает рассмотреть это чувство как сигнал к необходимым изменениям. Важно задать себе сложные вопросы, например, что именно вызывает ощущение угрозы? Какое из условий самоценности нарушено? Следующий шаг находить слова для выражения своих эмоций. Вместо обвинений следует говорить о собственных переживаниях, например: Я чувствую себя забытым, когда....

При создании новых ритуалов в отношениях следует стараться стать союзником в родительстве. Найти время для общения с женой и создать совместные моменты с ребенком не только уменьшит конкуренцию, но и укрепит семейные узы.

Примеры из практики показывают, что открытое общение и совместные действия могут помочь пережить ревность и улучшить отношения. Открываясь друг другу, супруги могут не только преодолеть свои страхи, но и углубить связь друг с другом и с ребенком.