Аутентичность или новый конформизм? Парадосы современного «быть собой»

26 января 2026, 07:15

Просто будь собой эта фраза стала привычной мантрой нашего времени. К ней прибегают перед свиданием, собеседованием или публичным выступлением. Однако, может ли эта, казалось бы, освобождающая идея, на самом деле, превратиться в новую изысканную клетку? Возникает вопрос: стало ли сказанное обязательство быть собой диктатом, а искреннее желание аутентичности самым желанным товаром на рынке идентичностей? Парадокс в том, что стремление к настоящему Я может оказаться новейшей формой конформизма, маскирующейся под благие намерения.

Аутентичность как социальный заказ

Стандартный конформизм был довольно простым: будь как все. Он требовал соответствия в одежде, разделения общих ценностей и избегал выделения. Современный конформизм, наоборот, предписывает нам отличаться. Он требует: Будь уникальным! или Имей свою историю! Социальные сети, ставшие главными строителями нашего сознания, трансформировали личность в проект, который необходимо упаковывать и выставлять на всеобщее обозрение. Мы больше не просто живем мы создаем контент о своей жизни. Наша аутентичность превращается в перформанс, соответствующий ожиданиям аудитории о том, что значит быть настоящим.

Здесь возникает парадокс: стремление быть независимым от внешних оценок фактически зависит от них. Мы ищем одобрения за нашу независимость и лайки за искренность. Психологи отмечают новый вид тревоги: не соответствую ли я стандартам?, а достаточно ли я аутентичен? Это явление вызывает тревогу подлинности мучительное сомнение в собственном опыте, поскольку он должен быть настоящим, а не таким, как у всех.

Критика концепции истинного Я

Такой перформанс заставляет задуматься о сущности самой концепции: существует ли внутри нас некое стабильное истинное Я, которое необходимо лишь откопать? Экзистенциальная философия утверждает, что личность это не статичная сущность, а постоянный процесс, диалог и история, сформированная в контексте отношений, языка и культуры.

Таким образом, быть собой это не просто обнаружить алмаз в глубине души, а создавать себя заново с каждым выбором и поступком. Но как сделать это в мире, где на каждую версию я уже есть готовые шаблоны и сообщества? Готика, ЗОЖник, предприниматель все эти роли предлагают свои сценарии аутентичного существования.

Какова же роль психотерапии в этой ситуации? Психолог не даст клиенту рецепт как найти себя, но может создать уникальное пространство, где работает сама идея перформанса. Задача в работе с психологом не найти свое истинное я, а осознать и принять множественность своих я.

Возможно, аутентичность начинается не с вопроса Кто я настоящий?, а с выбора, каким я быть в данный момент, опираясь на собственные ценности, а не внешние тренды. Отказ от единственной версии себя в пользу ответственности за создаваемую версию здесь и сейчас породит настоящего человека, который просто есть.

Больше новостей на Psypnz.ru