Как перестать быть синоптиком своей жизни и начать наслаждаться настоящим

Планирование путешествия, которое включает в себя зиму, лето, деловые встречи и даже прыжки с парашютом, порой ощущается как настоящая головоломка. И когда поезд опаздывает, а отель теряет вашу бронь, это становится настоящим испытанием.

Если вас одолевает постоянное желание предугадать каждый поворот событий добро пожаловать в мир тревог. Вы точно из тех, кто прокручивает в голове различные сценарии, чтобы подготовить запасной план на случай любой непредвиденной ситуации.

В этом материале предложим взглянуть на то, почему ваш внутренний глава штаба перегружен и как вернуть себе радость от текущей жизни.

Жизнь Девочки-синоптика

Жила однажды Девочка, которая считала себя Богиней Погоды, хотя действовала только в рамках своего воображения. Каждое утро она усаживалась в метеоцентр своей головы и прокладывала своеобразные маршруты: Если пойдет дождь возьму зонт и объеду лужи. Если ураган останусь дома, но как объяснить это начальству?.

Она верила, что, предвидя все возможные варианты на год вперед, она сможет обеспечить себе безопасность. Однако эта стратегия вызывала лишь тревогу: руки дрожали от напряжения, а взгляд искал облака даже в ясную погоду. Итогом стали лишь печальные мысли, когда прогнозы не совпадали с текущей реальностью.

Совет Странника

Однажды в ее метеоцентр постучался Странник. Увидев её в постоянном движении между картами погоды, он задал ей вопрос: Зачем тебе знать погоду на три года вперед, если ты выйдешь на улицу через пять минут?.

К её большому удивлению, стало ясно, что погода интересует лишь в данный момент. Слова Странника начали перекрывать ее страхи: Ты строишь укрытия от несуществующих бурь и тратишь ресурсы, которые могли бы помочь создать уют здесь и сейчас.

Странник предложил ей всего лишь стать Девочкой, которая смотрит в окно. И когда страх накрывает, делать три простых шага:

Хотя первое время было страшно покидать метеоцентр, вскоре Девочка поняла: жизнь без контроля это неотъемлемая часть радости. Выходя однажды без зонта под теплый дождь, она ощутила, что не утонула в страхах, а наоборот, даже засмеялась. Радая, что вода может очищать, а не только угрожать.

Перестаньте быть синоптиком своей жизни. Позвольте себе быть просто героем, который наслаждается моментом здесь и сейчас. Неопределенность порой пугает, но вблизи она оказывается лишь легким попутным ветерком.