Как справляться с детскими истериками: рекомендации для родителей

Каждый родитель знаком с ситуацией, когда их чада внезапно превращается из спокойного малыша в рыдающее и разъяренное существо. Это явление, известное как детские истерики, может поставить любой родительский опыт под сомнение. Но что подталкивает детей к таким выпадам, и как лучше всего реагировать в такие моменты?

Суть и природа истерик

Важно понимать, что истерика это не просто каприз или попытка манипуляции. Дети, особенно в молодом возрасте, испытывают мощные эмоциональные всплески, которые они не могут выразить иначе. Мозг ребенка все еще формируется, и в моменты сильной эмоциональной нагрузки он может потерять контроль. Вместо того чтобы видеть в этом провокацию, важно осознать, что это проявление внутренней борьбы.

Следует отметить, что не каждое недовольство это истерика. Например:

- Каприз: это легкая форма недовольства. Ребенок может хныкать или говорить не хочу.

- Полномасштабная истерика: включает в себя громкий крик, физические проявления, такие как падение на пол, и полное отсутствие реакции на слова взрослых.

Причины истерик: что стоит за бурей эмоций?

Есть несколько факторов, способствующих эмоциональным взрывам детей:

1. Возрастные кризисы: Например, периоды около года и трех лет, когда происходят значительные перемены в развитии.

2. Физический дискомфорт: Усталость, голод или недомогание.

3. Переизбыток впечатлений: Шумные места или насыщенные события могут перенапрячь детскую нервную систему.

4. Несоответствие ожиданий: Когда ребенок ждет одно, а получает другое, его мир может рухнуть, и он не умеет выразить свои эмоции иначе, как через истерику.

Как родителям реагировать на истерики?

Когда истерика уже началась, основными задачами родителей должны стать:

1. Сохранение спокойствия: Ваша эффективность в реагировании зависит от вашего состояния. Спокойствие родителей это опора для ребенка.

2. Обеспечение безопасности: Убедитесь, что вокруг ребенка нет опасных предметов, и, если возможно, перенесите его в более безопасное место.

3. Простое присутствие: Можно просто быть рядом, показывая, что вы поддерживаете его в сложный момент.

4. Игнорирование провокаций: Не выполняйте требования ребенка, которые вызвали истерику. Это поможет избежать повторений в будущем.

5. Ожидание завершения: Не пытайтесь объяснять или уговаривать ребенка, пока его эмоции на пике. Ждите, когда он успокоится, прежде чем начать разговор.

После истерики важно обсудить произошедшее, обняв ребенка и помогая ему понять его эмоции, чтобы он учился распознавать и выражать их в будущем.

Реакция родителей на истерики становится важным элементом родительского пути, который формирует эмоциональную устойчивость и понимание чувств как у них самих, так и у их детей, пишет источник.